脑梗高发的主要“元凶”
一、基础疾病因素
三高问题
高血压可引起动脉壁透明变性,动脉内膜破裂,使血小板容易附着和聚集形成血栓,阻塞动脉后导致相应部位脑组织缺血缺氧,引发脑梗。高血脂患者由于血液中脂质增多、血液粘稠度增加,血管内壁更易出现脂质,加速血管硬化,易形成动脉硬化斑块,增加血管堵塞风险从而引发脑梗,因为血脂升高是血管病变的重要危险因素之一。高血糖患者的血管受到血糖影响,普遍会形成血栓,这些血栓若不能及时溶解,久而久之堵塞血管,导致脑梗。高血糖还可能影响神经和血管功能,间接促使脑梗发生。
心血管疾病
慢性心血管疾病如果不被重视,未及时治疗,患脑梗的概率会明显升高,因为脑梗是很多慢性疾病的并发症。例如心脏疾病可能导致心脏内血栓形成,这些血栓一旦脱落,随着血液循环进入脑血管,就可能堵塞脑血管引发脑梗。
二、不良生活习惯
饮食方面
高脂高胆固醇食物:如动物油脂、肥肉、核桃、花生、奶油、蛋黄、鱼籽、动物内脏等。高脂食物会使脂肪摄入超标,导致血液中脂质增多、血脂升高、血液粘稠度增加;高胆固醇食物会使胆固醇摄入超标,加速动脉硬化斑块形成并使斑块面积增大,导致血管管腔变窄,二者都会增加血管堵塞风险,若发生在脑部血管就易诱发脑梗。
高盐食物和腌制咸菜:过多摄入盐份容易导致身体内钠钾失衡,引发水钠潴留,被动增加血容量,引起血压升高,同时也会导致血管弹性下降,极易引发脑梗。腌制咸菜盐分含量高,发酵时可能产生亚硝酸盐,这些都可能诱发脑梗。
高糖食物:高糖食物是引发心脑血管疾病的元凶之一,过多食用会增加脑梗风险,具体机制与高糖食物对血糖、血压以及血管的不良影响有关,例如高糖摄入可能导致血糖波动,间接影响血管功能和血液成分,增加血栓形成风险。
其他不良习惯
吸烟酗酒:吸烟人群中,烟中的尼古丁、咖啡因、烟 碱等物质,会使人体血液中的脂质、纤维蛋白原含量异常上升,导致血粘度增加,还有可能形成血栓,增加血管堵塞概率,从而提高脑梗风险。饮酒后,血液中的酒精含量增加,在酒精刺激下,心脑血管会产生收缩、痉挛,最终引起梗塞2。
熬夜:熬夜过多的人精神衰弱,内脏休息不足,过度疲劳会使心脏负担过大、心肌供血不足,还会导致血液浓稠、血压增高等现象,极易诱发高血压进而引发脑梗。
三、年龄与遗传因素
年龄因素
老年人相比青年人更易患脑梗,因为年龄增高后,人体各种机能退化,导致身体血管硬化、管腔狭窄、血管弹性变差,尤其是脑内和冠状动脉,这些因素累积起来容易使脑部和心脏血液供应出现障碍,致使出现缺氧、缺血情况,严重时就诱发脑梗。
遗传因素
如果父母曾经患有脑梗,无论是急性还是慢性脑梗,子女患脑梗的概率比普通人要高出很多,这类高危人群日常生活中更应关注脑部血管健康状况3。
四、特殊身体状况
血液问题
当血液粘度增加、红细胞增多、凝血机制异常等血液病情况时,也会引起脑梗。血液的这些异常状态会影响血液的正常流动和循环,容易形成血栓,堵塞脑血管引发脑梗。
肺动静脉瘘(特殊案例)
如有的病例中,肺动静脉瘘是导致脑梗的原因。肺动静脉瘘是一种异常的血管结构,指肺动脉绕过毛细血管直接与肺静脉相通,形成瘘道或瘤样突起,使得肺动脉血液未经毛细血管滤过直接进入肺静脉,提供右向左的异常通道,从而产生栓子,引发脑梗