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[保健养生]国人近视已超6亿![9P] [复制链接]

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以前的农村童年,登高望远,上树下河,春夏秋冬,田野永远散尽孩子的欢声笑语。
户外活动无疑是农村孩子童年不可或缺的重要场所。
那时候,偶尔在发小中出现一个戴眼镜的小朋友,大家都会觉得是另类。
农村孩子近视率让人堪忧
如今,网络普及到农村,电子产品几乎成了家家户户必备的家庭用品。
这虽然给大人带来了方便,但对对儿童来说未必是好事。
4岁孩子玩“我的世界”,5岁孩子打“王者荣耀”,6岁孩子“晚上吃鸡”……
越来越多的孩子沉迷于电子产品,而原本整天户外运动的农村孩子也开始把“玩手机”当成最重要的娱乐项目。
然而,这一现状带来的却是农村孩子的近视率正在穷追猛赶的向城市看齐。
资源分配不均,农村儿童近视何去何从?
农村相对于城市,毕竟经济落后,物质匮乏,人们对儿童的预防近视的意识也不高。
尤其是一些留守儿童、不富裕的家庭,最基本符合自己身高的学习桌椅都没有。
因为学业,长期坐姿不正,用眼过度也是导致农村儿童近视的重要原因。
除此之外,医疗资源分配不均也推动农村儿童近视频频增加。
农村本身医疗资源欠缺,而在中国,“眼科”这种“冷门”在农村更是少见。
这就造成农村人对“视力检查”毫无概念。
如果不是有严重的眼睛不适,不管大人还是孩子,谁都不会专门去做眼部的检查。
这也就造成农村儿童近视不能提早预防、提早发现、提早矫正。
农村孩子的近视率不能单纯归结到医疗资源分配不均的问题,它更多体现出的是整个社会的问题。
社会对农、城儿童“近视”重视不够,农村对儿童眼睛保护的宣传不够,甚至成年人都没有意识到“远离电子产品,保护眼睛”的重要意义。
种种原因造就了现在我国近视人数超过6亿。
而成人近视,多数都是因为用眼不当导致的。
成人近视多是用眼不当
据医生介绍,日常6件事,正悄悄“毁掉”你的视力:
一、关灯玩手机
据了解,现在人睡觉之前都会玩手机,否则就无法安然入睡。
为了睡前不下床,很多人都会选择直接关灯摸黑玩,尤其是冬季,窝在被子里玩手机,看起来很舒服。
殊不知这样下去,眼睛就会受到伤害,特别容易诱发近视眼、干眼症或青光眼等诸多的眼科疾病。
二、乱滴眼药水
大部分人认为眼药水能解决眼部不适症状,例如,白内障用眼药水,眼睛干涩用眼药水,视疲劳用眼药水等。
事实上,眼药水含有防腐剂,应该有眼科医生指导使用。
而且部分眼部疾病,如白内障,用眼药水不能起到治疗的作用,需要到医院采用正确治疗方法。
三、隐形眼镜使用不当
女性朋友戴隐形眼镜的较多,但多数人不懂得如何保护。
有些人戴隐形眼镜沐浴或泡澡,当洗发水或沐浴液会进入到眼睛中后,对镜片造成污染,也会导致眼睛不适。
还有些人护理隐形眼镜清洁不到位,没有定期消毒,再加上天气炎热或多风的季节,也仍然佩戴着隐形眼镜,这些都会影响眼睛视力。
四、不注意眼部防晒
夏季紫外线照射对眼 角膜会造成灼伤,眼睛接触过多强阳光就会感觉不适,不自觉将眼睛眯起来。
眼睛长时间暴露在外,轻者会导致疲劳,重者会引起白内障等多种眼部疾病。在阳光强烈的夏季,外出时尽量佩戴太阳眼镜或遮阳帽。
五、不定期检查眼睛
大多数人发现眼部有问题时,才会想到医院检查。
其实即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的习惯。
尤其是高血压或糖尿病患者,应定期对眼睛进行检查,这样做能有效避免慢性病带来的眼疾并发症。
六、吸烟
大家对“吸烟危害”的认识只局限于肺部。
其实,吸烟没有这么简单。
据了解,一个人如果每天抽20支烟,患白内障的风险高达2倍,同时,也会增加老年黄斑变性或近视的发病率。
因为吸烟会影响人体对氧气的吸收,导致血氧下降,视网膜对缺氧很敏感,长期下去会影响视力。
总之,预防近视就要保持良好的生活习惯,保持正确的坐姿,注意用眼卫生和时间,改善用眼环境。
在饮食中,多吃胡萝卜等含有维生素E的食品。
最后奉劝大家,电子产品不管是为我们工作还是生活,都带来极大便利,但眼睛的重要性更是不言而喻的。
因此,大家要权衡好两者的利弊。
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只看该作者 沙发  发表于: 12-11
国人近视现状
根据最新的数据,中国的近视患者人数已经超过6亿。这一数字几乎相当于中国总人口数量的一半,显示出近视已成为一个严重的公共卫生问题。特别是青少年群体,近视率居世界第一,这引起了广泛的关注和担忧。

近视形成的原因
近视的形成是由多种因素共同作用的结果,主要包括遗传因素、近距离用眼时间较多、室内生活过多、学习压力过大以及电子设备的频繁使用等。这些因素相互影响,导致了近视率的不断上升。

近视防控的措施
为了应对日益严峻的近视问题,专家们提出了多种防控措施。首先,要加强近视防控的全生命周期管理,特别是在儿童和青少年时期,要重点聚焦中小学生的近视防控,实现关口前移。其次,要加强对有高度近视家族史或者父母双方都是高度近视的婴幼儿的眼底检查和眼轴的测量等。此外,还要加强对中年人和老年人的近视防控,矫正好他们的近视,预防和治疗高度近视引起的并发症。

近视手术的安全性和有效性
随着近视手术技术的不断发展和完善,越来越多的近视患者选择通过手术摘掉眼镜。近视手术的安全性、有效性、稳定性在长期实践中得到了验证和肯定。然而,并非所有近视患者都适合近视矫正手术,主要适合近视以及近视合并散光的患者,年龄在18岁到50周岁,角膜厚度、角膜曲率要在安全范围之内,眼表无活动性病变,无严重干眼症及圆锥角膜。

结论
综上所述,国人的近视问题确实非常严重,需要全社会共同努力,采取有效的防控措施,以减少近视的发生和发展。同时,对于已经近视的患者,可以通过科学的方法进行矫正和治疗,以改善生活质量。

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只看该作者 板凳  发表于: 12-11
  根据最新的统计数据,中国的近视人口已经超过了6亿,这一数字令人担忧。近视不仅影响了人们的生活质量,还可能导致严重的眼部疾病。为了应对这一问题,中国政府和相关部门已经采取了一系列措施,包括推广眼保健操、限制电子产品使用时间、增加户外活动时间等。此外,还有一些研究表明,低浓度阿托品滴眼液和近视防控眼镜等方法也能有效延缓近视的进展。然而,这些措施的实施效果还有待进一步观察和评估。

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