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[巧手DIY]番茄牛腩煲  [14P] [复制链接]

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— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-12-08) —
牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说;中医认为,牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

你是不是也有这样的困扰,在做菜时候一不小心就会把牛肉做老,影响食用口感。牛肉烹饪过程中有这些需要注意的小窍门,可以保证肉质更加香嫩不会老。你知道吗?

使牛肉变嫩的小窍门

1.俗话说“横切牛肉竖切鸡”。牛肉要逆着肉的纹路切,即如果纹路是横的,则切的时候要选择与纹路垂直的方向。因为这样才能切断牛肉的纤维,入口易嚼。

2.烧煮牛肉时,放进一点冰糖,可使牛肉很快酥烂。

3. 炒牛肉的时候得放多点油,油量大概在能把牛肉泡住差不多过面时为宜,炒到7成熟的时候捞起,把多余的油倒出即可。

4. 牛肉加生抽加油,腌15分钟再炒肉质比较嫩。

5. 牛肉切丝后,可以在放有少量小苏打的清水中浸泡几分钟。

-番茄牛腩煲-



By 蕾拉REIRA

用料

主料:牛腩200克、洋葱适量

辅料:番茄酱适量、生抽少许、料酒少许、盐少许、百合茄适量、姜片少许

做法

1.材料备齐



2.锅上水烧开,下牛腩焯烫



3.番茄切小粒,洋葱切小粒备用



4.砂锅中入油烧热下姜片



5.下洋葱翻炒



6.下番茄粒煸炒



7.将番茄炒至烂软状



8.加水烧开



9.加入牛腩



10.加入适量的番茄酱、料酒和生抽转小火炖1个小时左右。用筷子把锅盖架着防溢



11.牛腩炖烂后加少许盐调味再炖20分钟左右即可



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只看该作者 沙发  发表于: 12-04
1. 番茄牛腩煲在顽味堂的做法
根据下厨房提供的菜谱,以下是制作番茄牛腩煲的步骤:

准备材料:

牛腩约700克
番茄2个
洋葱半个
姜1块
番茄酱3勺
葱一小把
处理牛腩:

将牛腩洗净切方块,并用清水浸泡半小时(中途换水1-2次)以去血水。
将牛腩、生姜皮、少许葱白下入清水锅中,煮开后继续煮2-3分钟,捞起牛腩,温水冲去表面浮沫,沥干。
炒制材料:

姜切片、洋葱切片,番茄切大块。
锅中放适量油,下入姜、洋葱,炒出香味。
下入番茄,继续翻炒至番茄变软。
加入牛腩,1勺料酒,3勺番茄酱,1小匙老抽,翻炒三四分钟。
炖煮:

加入足量的开水,小葱段。煮开后,加盖,转小火炖2小时。
加入盐和黑胡椒碎,转中大火把汁收一下,汁儿不要收太干,留一些汤汁拌饭或蘸面包吃都好。
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只看该作者 板凳  发表于: 12-04
  牛肉确实是一种营养价值很高的肉类,富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素和矿物质,对增强体力和免疫力都有很好的作用。您提到的小窍门对于保持牛肉的嫩滑口感非常有帮助。以下是对这些小窍门的补充和对番茄牛腩煲做法的点评:

   使牛肉变嫩的小窍门补充:

  1. 嫩化处理:用刀背轻轻拍打牛肉,可以打断肌肉纤维,使肉质更加嫩滑。

  2. 腌制:使用含有木瓜蛋白酶的嫩肉粉或用木瓜、菠萝等水果腌制牛肉,可以分解蛋白质,使肉质变嫩。

  3. 快速烹饪:高温快速烹饪可以锁住肉汁,保持牛肉的嫩滑。

  4. 休息:烹饪后的牛肉让其休息几分钟,这样可以让肉汁重新分布,切时不易流失,保持肉质的多汁和嫩滑。

   番茄牛腩煲做法点评:

  您提供的番茄牛腩煲做法非常详细,是一道色香味俱全的经典菜肴。以下是对做法的一些补充建议:

  1. 预处理牛腩:牛腩在焯水时可以加入一些料酒和姜片,有助于去腥增香。

  2. 炒制洋葱:洋葱炒至透明状时再加入番茄,这样洋葱的甜味能更好地释放出来。

  3. 番茄的炒制:番茄炒至烂软状时,可以加入一些番茄沙司,增加菜肴的色泽和风味。

  4. 火候控制:加水烧开后转小火慢炖,这样可以使牛腩更加入味,肉质酥烂。

  5. 调味:最后调味时可以根据个人口味调整盐量,也可以加入一些胡椒粉或香菜增加风味。

  6. 炖煮时间:炖煮时间可以根据牛腩的切块大小和肉质的嫩度适当调整,确保牛腩炖至酥烂。

  番茄牛腩煲这道菜结合了番茄的酸甜和牛腩的鲜美,营养丰富,是一道适合家庭制作的美味佳肴。通过以上的小窍门和做法,可以确保牛肉的嫩滑口感,让家人享受到美味的同时,也能获得充足的营养。

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妞妞乐乐 金币 +6 - 12-05
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