一般情况下，长痘痘不建议挤，以下是具体原因：
一、炎症加重
细菌扩散
痘痘，也就是痤疮，其产生与毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素有关。当用手挤痘痘时，手上的细菌很容易进入毛囊，使原本的细菌感染加重。例如，痤疮丙酸杆菌在受到挤压刺激后可能会在毛囊内大量繁殖，导致炎症加剧，痘痘变得更红、更肿、更痛。
炎症范围扩大
挤压痘痘会破坏毛囊周围的组织，使得炎症从毛囊内部向周围组织扩散。这可能会引发更深层次的炎症，如形成囊肿或结节型痤疮，这种类型的痤疮治疗起来更加困难，且容易留下明显的疤痕。
二、留疤风险
皮肤损伤
挤痘痘时，对皮肤造成的机械性损伤可能会破坏皮肤的真皮层。皮肤的修复过程如果受到干扰，就容易形成疤痕。尤其是面部三角区的痘痘，这个区域的静脉没有静脉瓣，挤压痘痘时细菌可能会通过静脉反流进入颅内，引发颅内感染，同时也极易留下疤痕。
色素沉着
即使没有形成疤痕，挤压痘痘也可能导致局部皮肤出现色素沉着。皮肤在受到挤压损伤后，黑色素细胞会产生更多的黑色素来保护皮肤，从而在痘痘消退后留下深色的印记，影响皮肤的美观。
三、特殊情况
白头粉刺的处理
在某些特殊情况下，如白头粉刺（闭合性粉刺），如果由专业的皮肤科医生在严格的消毒条件下进行针清处理，是相对安全的。但这也需要遵循正确的操作规范，包括使用一次性的无菌器械、对皮肤进行彻底消毒等。不过，这也不是绝对没有风险，仍然有可能出现炎症加重或留疤的情况。
总之，长痘痘时尽量不要自行挤压，如果痘痘情况严重或持续不消退，最好咨询皮肤科医生的建议。
