入冬后推荐的包子馅
入冬后蒸包子,除了常见的韭菜和芹菜馅,还有一种很棒的馅料选择——白菜猪肉馅。
白菜的优势
营养丰富
白菜富含多种维生素,如维生素C、维生素B族等,还含有钙、铁、钾等矿物质。在冬季,人体需要更多的营养来抵御寒冷,白菜能提供丰富的营养成分。
口感好
白菜的口感鲜嫩多汁,与猪肉搭配调馅时,能够吸收猪肉的油脂,使馅料既鲜美又不会过于油腻。而且白菜的纤维在经过蒸煮后会变得更加柔软,咬起来口感很好。
白菜猪肉馅包子的制作方法
馅料制作
材料:猪肉(肥瘦相间较好)、白菜、大葱、姜、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、香油。
步骤:
先将猪肉剁碎,加入切碎的葱姜末,再加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀,使猪肉上劲。
白菜洗净后切碎,放入适量的盐腌制一会儿,杀出水分后挤干。将挤干水分的白菜放入调好的猪肉馅中,加入香油,再次搅拌均匀。
包子制作
材料:面粉、酵母、温水。
步骤:
将酵母用温水化开,倒入面粉中,加入适量的温水,揉成光滑的面团。放置在温暖的地方发酵至两倍大。
发酵好的面团揉匀排气,分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面片。
取适量的馅料放在面片中间,捏成包子形状。
将包子放入蒸笼,醒发15 - 20分钟,然后大火蒸15 - 20分钟,关火后焖3 - 5分钟即可出锅。
这种白菜猪肉馅的包子,皮软馅鲜,出锅后香气扑鼻,让人忍不住连吃好几个。