一、食材准备
白鲳鱼:选择新鲜的东海白鲳鱼,鱼鳞较为饱满、色泽光亮、肉质有弹性为佳。一条约600克左右比较合适,将鱼去腮去内脏,冲洗干净后斜刀片成三片备用3。
年糕:准备100克嵊州年糕,切成厚片装入蒸笼备用。
配料
五花肉:15克,切成薄片。
生姜:10克,切成粒状。
大蒜子:10克,切粒。
青大蒜:15克,切粒。
小米椒:3克,用于去腥提鲜。
高汤:100克,如果没有高汤也可以用清水代替。
花生油:10克,用于煎鱼和煸炒五花肉等。
猪油:5克,出锅前提香增色。
料酒:10克,去腥。
盐:2克3。
白糖:3克。
白胡椒粉:1克3。
老抽:2克3。
二、烹饪步骤
煎鱼前的准备
起锅烧油,锅中倒入10克花生油,油热后放入15克切好的五花肉片煸炒出油。
接着放入10克生姜粒和10克大蒜粒,等原料煸炒出香味且颜色微黄时准备放入鲳鱼。
煎鱼
放入处理好的白鲳鱼,煎至一面金黄。在煎的过程中要注意火候,避免鱼皮煎破,可适时调整火力大小。
去腥与调味
当鲳鱼一面煎黄后,放入10克料酒、100克高汤和3克小米椒,同时把切好的年糕片放入蒸箱蒸软。料酒可以去腥,高汤和小米椒能提鲜。
调味与烧制
等鲳鱼烧至六成熟时,放入2克盐、适量的味精(根据个人口味)、适量鸡精(根据个人口味)、3克白糖和2克老抽,盖锅盖烧两分钟至熟。在此过程中要注意观察鱼的状态,避免烧过头导致肉质变老。
出锅装盘
等鲳鱼熟后放入15克青大蒜粒和5克猪油收汁装盘。然后将蒸好的年糕和鲳鱼一起上桌,年糕可以蘸着鱼汤食用,这样能品尝到年糕吸满鱼汤后的醇厚口感,既有鱼的鲜美又有年糕的软糯