骨质疏松症的症状及应对措施
骨质疏松症是一种常见的老年病,主要表现为骨量减少、骨密度降低、骨微结构破坏,导致骨骼脆性增加,容易发生骨折。除了骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降等典型症状外,骨质疏松症还可能引起胸背疼痛。
如果老年人出现胸背疼痛,尤其是在没有明显外伤的情况下,应该警惕骨质疏松症的可能性。这种疼痛可能是由于脊柱压缩性骨折或骨质疏松引起的,尤其是在腰椎、胸椎等部位。如果疼痛持续或加剧,应及时就医进行相关检查,如X线检查、骨密度检测等,以便明确诊断和治疗。
对于已经确诊为骨质疏松症的患者,应遵医嘱使用药物进行治疗,如双膦酸盐制剂、降钙素以及维生素D3片等,并注意均衡饮食,多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮等。同时,适当增加户外活动时间,多晒太阳有利于促进维生素D3合成,有助于预防骨质疏松的发生。
总之,老年人突发胸背疼痛时,应高度重视骨质疏松症的可能性,并及时就医进行检查和治疗。同时,预防骨质疏松症应从年轻时开始,保持适度运动、均衡饮食以及定期体检,以减少骨质疏松症的发生。