秋葵虾仁
食材：
大虾：10只、秋葵：10根、蒜头油：适量、小米辣：2个、蒜末：少许、蒸鱼豉油：适量
制作步骤：
1、大虾去壳开背，去虾线，用刀背拍扁。秋葵去头去尾，洗净。将大虾卷在秋葵上。
2、将组装好的秋葵虾仁放入蒸笼，蒸8分钟左右。
3、将蒜头油、小米辣和蒜末混合，淋上热油。将蒸好的秋葵虾仁取出，淋上调好的酱汁，最后撒上蒸鱼豉油即可。
酸辣泡菜
食材：白萝卜、莴笋、胡萝卜、黄瓜、包菜、一勺食盐、一瓶雪碧、适量姜蒜片、适量小米辣、适量泡椒、泡椒水、一小碗白醋、一把老冰糖
做法：
1、白萝卜、莴笋、胡萝卜、黄瓜全部切成两指长，包菜撕开，全部放入盆中，放入一勺食盐腌制30分钟。
2、空盆中倒入一瓶雪碧，加入姜蒜片、小米辣、泡椒和泡椒水、一小碗白醋和一小把老冰糖搅拌均匀。
3、腌好的食材无需清洗，攥干水分直接放入泡菜水中，泡一个晚上就可以开吃了。有条件的可以放进密封罐，放进冰箱里保存。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
食材：鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣
蒜蓉酱：碗中放入蒜末，泼热油，加2勺生抽、1勺蚝油，加半勺白糖搅匀备用
做法：粉丝泡软，绕成圈摆盘，鲍鱼洗净改花刀～
鲍鱼摆在粉丝上，淋上蒜蓉酱，水开盖锅蒸5分钟～
出锅撒上小米椒、葱花，泼热油即可～
猪骨养肝草汤
准备食材：猪骨、养肝草、无花果、西洋参、蜜枣、麦冬
做法步骤：
1、选择适量的猪骨以及养肝草、无花果、西洋参、蜜枣、麦冬等中药材，用清水将它们彻底清洗干净，备用。
2、将猪骨洗净后砍成小块。在锅中加入凉水，放入猪骨，加入几片姜片和适量的料酒，大火煮沸3分钟。焯水的目的是为了去除猪骨中的血水和杂质，减少腥味。焯水后，将猪骨捞出并用凉水冲洗干净。
3、将处理好的猪骨以及其他准备好的食材一同放入炖锅中，加入适量的清水。水量一般以覆盖所有食材为准。
4、选择隔水炖的方式，用中小火炖煮大约两个小时。隔水炖可以使汤料受热更均匀，更好地保留食材的营养成分和原汁原味。
5、炖煮完成后，根据个人口味加入适量的盐进行调味。调味完成后，即可关火，让汤稍微焖一会儿，然后就可以出锅享用了。
空心菜炒豆干
材料准备：空心菜一把、豆干（可选用白豆干或五香豆干）适量、姜、盐、蚝油、植物油。
过程：
空心菜洗净，切成段，豆干切成小块，姜切丝。
锅中倒油，油热后放入姜丝煸炒出香味。
加入豆干块，小火慢炒，让豆干的表面微微金黄，这样豆干会更有嚼劲。
放入空心菜段，大火快速翻炒。空心菜熟得快，炒至空心菜变软后，加入适量盐和蚝油调味，翻炒均匀即可出锅。
黄豆海带排骨汤
材料准备：排骨：300克（剁块）；黄豆：100克；干海带：50克（浸泡软化）；姜：3片（切片）；大葱：1根（切段）；枸杞：适量（可选）；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；水：适量（大约1500毫升）
步骤：
1. 准备黄豆和海带：将黄豆提前浸泡4小时（或更长时间，最好浸泡一夜），海带切成小段，放入清水中泡软约20分钟。泡软后，海带切段备用。
2. 处理排骨：排骨洗净后，放入锅中，加入足够的水和1汤匙料酒，开火煮沸，撇去浮沫，再煮5分钟，捞出洗净。这样可以去腥增鲜。
3. 炖煮排骨：锅中加入1500毫升清水，将排骨、姜片、大葱段一起放入锅中，开大火煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 加入黄豆：在炖煮1小时后，加入浸泡过的黄豆，继续小火炖煮30分钟，黄豆逐渐熟透。
5. 加入海带：加入泡软切段的海带，继续炖煮30分钟，使海带充分入味。
6. 调味：炖煮至所有食材熟透后，加入适量的盐调味，喜欢的可以加入少许白胡椒粉提味。
7. 加入枸杞（可选）：如果喜欢，可以在最后5分钟加入枸杞，煮至枸杞变软，增加汤的营养和色彩。
香菇油菜
材料准备：新鲜香菇200克；油菜250克；大葱1根（切成葱花）；生姜适量（切末）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；鸡精（可选）适量
步骤：
1. 清洗材料：将新鲜香菇用清水冲洗干净，去掉根部，切片；油菜洗净，切成适当长度。
2. 准备辅料：大葱切成葱花，生姜和大蒜切成末备用。
3. 热锅凉油：在锅中倒入适量的食用油，油热后放入葱花、姜末和蒜末炒香。
4. 炒香菇：将切好的香菇放入锅中，翻炒约3-4分钟，直到香菇变软出水。
5. 加入油菜：将油菜放入锅中，与香菇一起翻炒，约1-2分钟，直到油菜变色。
6. 调味：根据个人口味加入适量的盐、生抽、胡椒粉和鸡精，继续翻炒均匀，确保所有材料都能均匀入味。
7. 出锅装盘：待油菜熟透，但仍保持脆嫩的口感时，关火，盛出装盘，即可享用。
土豆炖茄子
食材准备：土豆：2个（约300克）、茄子：2根（约400克）、青椒：1个（可选，增添风味）、姜：3片、大葱：1根（切段）、大蒜：3瓣（切片）、生抽：2汤匙、老抽：1汤匙、盐：适量、食用油：适量、清水：适量、辣椒粉：1茶匙（可选，增加辣味）
步骤：
1. 准备食材：土豆去皮，切成约1.5厘米见方的块，放入清水中泡15分钟以防氧化；茄子洗净，切成滚刀块，放入清水中浸泡，防止变色；青椒去籽，切成条。
2. 焯水（可选）：将切好的茄子块放入开水中焯水约2-3分钟，捞出沥干水分。这一步可以去除一些苦味，也能使茄子更容易入味。
3. 炒制：在锅中加适量食用油，油热后放入姜片、蒜片和葱段，炒出香味；加入焯过水的茄子块，翻炒约3-5分钟，直至茄子变软；加入土豆块，继续翻炒2-3分钟，确保土豆和茄子均匀受热。
4. 调味：倒入生抽和老抽，翻炒均匀，让土豆和茄子均匀上色；加入青椒条，再加入适量清水（约300毫升），水量可以没过食材。
5. 炖煮：大火煮沸后，转小火，盖上锅盖，炖煮约15-20分钟，直到土豆和茄子熟透，汤汁稍微收浓；最后加入盐和辣椒粉调味，翻炒均匀，继续炖煮5分钟，让调味料充分融入菜中。
6. 出锅：炖至汤汁浓稠，土豆软烂后，关火，盛出装盘，即可享用。
