这句话触及了人际关系和社会交往中的一个深刻话题。它提醒我们，在帮助他人时，应当寻求一种平衡，避免单方面的付出导致关系的失衡。以下是对这句话的一些点评：
1. 互惠原则：这句话强调了互惠的重要性。在社会交往中，如果一方总是无偿地帮助另一方，而另一方没有回报，这种不平等的关系可能会导致被帮助者产生依赖，甚至在某些情况下，因为自尊心受损而产生敌意。
2. 自我价值：长期无偿帮助他人可能会让人忽视自己的价值和需要。每个人都应该认识到自己的时间和资源是有限的，应当在帮助他人的同时，也照顾到自己的利益。
3. 社交平衡：等价交换并不意味着每一次帮助都要立即得到回报，而是强调在长期的关系中，双方应该有一种大体上的平衡。这种平衡可以是物质的，也可以是情感的、知识的或者时间的。
4. 关系深度：在亲密关系中，如家庭和密友之间，无条件的支持和帮助是关系深度的体现。但在更广泛的社交网络中，等价交换的原则可能更为适用。
5. 界限设定：这句话也提醒我们在帮助他人时设定界限，避免被他人利用，同时也保护自己不被过度索取。
6. 感恩文化：在一些文化中，感恩和回报被视为重要的社会价值。帮助他人并期待适当的回报，可以促进一个感恩和尊重的社会氛围。
总的来说，这句话提醒我们在社交中寻求平衡和互惠，这有助于建立和维护健康的人际关系。然而，这并不意味着所有的帮助都需要立即的回报，有时候，无私的善行和慷慨也是人际关系中的重要组成部分。
