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[健康饮食]中国最美味的20种早餐小吃,第一名竟是它 [20P] [复制链接]

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在线厨爹

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江西包米果

第二十名

包米果是江西赣南地区最有特色的汉族小吃之一,属于客家菜。在上犹、南康、大余、信丰、龙南、赣县、于都等客家人聚集地区更是久负盛名,相传从元朝到现在已有七百多年的历史。包米果以四季时蔬为佐料,春之青菜,夏秋之瓜果,冬之萝卜,配以韭葱蒜肉泥,其味清爽可口。尤其是上犹包米果因“皮薄润滑、料多爽口”而美名远扬,成了许多外地游客到上犹的必吃小吃。

新疆烤馕

第十九名

“胡麻饼样学京都,面脆油香出新炉。寄予饥馋杨大使,尝看得以辅兴无。”白居易诗中的胡麻饼就是新疆维族人民日常生活必不可少的食材之一:馕。在面粉中加少许盐水和酵面,和匀,揉透,稍发,即可烤制。添加羊油的即为油馕;用羊肉丁、孜然粉、胡椒粉、洋葱末等作料拌馅烤制的为肉馕;将芝麻与葡萄汁拌和烤制的叫芝麻馕,种类繁多,既美味又具有民族特色

天津煎饼果子

第十八名

天津市旧称天津卫,是守护北京的重要门户,同时也是我国北方的重要海港。天津人注重传统,也豁达乐观。来一套煎饼果子,就着街口吃完舔舔指尖儿,融入熙熙攘攘的人群中,尝十八街麻花,园子里头听听戏,嘛钱不钱的,乐呵乐呵得了。

东北疙瘩汤

第十七名

又名东北餀瘩汤。这个可是正宗东北佳肴。这个早中晚都可以吃。就是把面揪成一块一块的扔到锅里做成汤,可以加白菜、菠菜、紫菜、香菜、洋柿子(西红柿)。依个人喜好,有人喜欢大粒疙瘩,有人喜欢小粒的。

北京炒肝儿

第十六名

炒肝儿。注意这里必须加个“儿”。北京人做人圆润开朗,说话也多带儿化音,炒肝儿并不是炒的,而是以大肠、猪肝加淀粉煮成浓浓的一碗。传统吃炒肝并不用汤匙筷子,而是整碗端起来喝。所以从前若有人吃炒肝用匙筷,老北京人一看就知道此人必为外地人。

山东煎饼

第十五名

大饼卷大葱是众人皆知的典型山东土吃,这里的大饼实指的是煎饼,而不是正的大饼。大饼和煎饼的区别除了做法上不同,主要还在于其用料有异,前者为面烙成,后者为粗粮所作。在大饼卷大葱成名之时,白面还是稀有之物,粗粮煎为主食。

河南胡辣汤

第十四名

又名糊辣汤,是中国北方早餐中常见的汤类食品。常见于街上的早点摊点,其特点是微辣,营养丰富,味道上口,十分适合配合其它早点进餐。胡辣汤起源于河南周口市西华县逍遥镇的“逍遥镇胡辣汤”,是一种汤类小吃。由三十余种天然中草药按比例配制的汤料在加入胡椒和辣椒又用骨头汤做底料的胡辣汤又香又辣。目前,已经发展成为每个河南人都喜爱和知晓的小吃之一。

四川酸辣粉

第十三名

酸辣粉很早以前流传于四川民间,它取材当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名,后来经过不断的演变和调制而正式走上街头,成为大街小巷的一种特色小吃,经过精心改进秘制,主原料仍采用四川民间手工制作的红薯粉在辅以辣椒、醋等二十多种上等调味料,在不添加任何香精、色素的情况下,把酸辣粉的味道演绎的淋漓尽致,吃了叫人流连忘返。

武汉热干面

第十二名

热干面是武汉市颇具特色的早餐小吃。热干面原本是武汉地食品,在湖北很多地方(如随州、襄阳等)都十分受欢迎,热干面在黄石地区早餐也俗称凉面。随着湖北人在其他省市地人口增多,武汉热干面也在许多地方都能见到,是诸多人喜欢的面食之一。

开苏灌汤包

第十一名

灌汤包子有了形式美,其内容精美别致,肉馅与鲜汤同居一室,吃之,便就将北国吃面、吃肉、吃汤三位一体化,是一种整合的魅力。吃灌汤包子,汤的存在列第一位,肉馅次之,面皮次次之。

上海糯米团

第十名

在老上海人的眼里,所谓的什么沙拉,比萨都不是什么好的早餐,他们心目中的早餐就是几十年的一种糍饭团子;第一次吃这种早餐的时候,感觉就是怪怪的,先把一团糯米擀成薄薄的一张面饼,在上面放点榨菜,夹一根油条,卷成一个团子,就这样,这就是老上海人的传统早餐,在宁波和上海的一些地摊上,均可以见到这些特色的传统早餐。

宁波汤圆

第九名

汤圆是宁波的著名小吃之一,也是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。

厦门沙茶面

第八名

厦门是个较早对外开放的城市,人们的生活中有很多舶来品,沙茶就是一种。沙茶始源于印尼,也有来自马来西亚一说。沙茶面的做法很简单,面条放入笊篱下开水锅烫熟,捞到碗里,随自己的口味加入猪肝、猪腰、鸭腱、大肠、鲜鱿鱼、豆腐干等辅料,最后淋上一直在大锅里滚开的汤料,一分钟之内一碗面就可上桌了。

四川抄手

第七名

红油抄手乃是四川著名小吃。此种小吃柔嫩鲜美,汤汁微辣浓香。抄手是四川人对馄饨的称呼,馄饨在全国各地均有制作,红油抄手是最为著名的品种之一。只见包馄饨的小姑娘端坐面皮与肉馅间,十指如飞,馄饨如蝴蝶一只只,扑进那簸箕盘子里。不仅好吃,而且好看。

合肥鸭油烧饼

第六名

庐州烤鸭店是合肥的名店,而合肥人众所周知的鸭油烧饼就是那儿的招牌小吃。大多人合肥人的一天就是从鸭油烧饼开始的。不尝鸭油烧饼的味道,光看它的“色”,就让人眼馋:烤成金黄色、椭圆形的烧饼上面,卧着星星点点的芝麻。十分好看。再咬上一口,里面有一层一层“千层饼”似的脆皮,又香又酥,满口生香。

广东肠粉

第五名

肠粉又叫布拉蒸肠粉,是一种米制品,亦称布拉肠、拉粉、卷粉、猪肠粉(因形似猪肠) ,因为早市销量大,多数店家又供不应求,人们常常是排队候吃,因此又被戏称为“抢粉”。出品时以“白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口”著称。在广东,肠粉是一种非常普遍的街坊美食,它价廉、美味,老少咸宜,妇孺皆知,从不起眼的食肆茶市,到五星级的高级酒店,几乎都有供应。

桂林米粉

第四名

烫热的米粉滤干,再配以锅烧(炸酥的五花肉)、卤牛肉片、香肠、叉烧等,加卤水、花生油、酥黄豆,再根据个人喜好加入辣椒、蒜蓉、葱花、各类酸菜等,搅拌入味。这种米粉吃起来呼呼作响,声色味俱全。桂林米粉已经渗入广西人生活的方方面面,早上的街头,总能看到挤满人的米粉店。

汉中热面皮

第三名

汉中的面皮店,没有华丽的门脸和醒目的招牌,很多有名的面皮店,甚至连招牌都没有。有的只是很小的店面和标志性的一摞蒸笼,炉子上的蒸笼磊得越高就说明这个店子的生意越好,这个没有名字的小店,蒸笼磊了快有一人高,生意好得不得了!

兰州牛肉拉面

第二名

终于轮到大名鼎鼎的兰州牛肉面了。兰州清汤牛肉拉面,兰州著名风味小吃,传说起源于唐代,它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿”的悦目色彩赢得了国内乃至全世界顾客的好评,被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一。冬天的早上来一碗热气腾腾的兰州牛肉面,连汤都喝干净,从胃里涌出的温暖一下子驱走严寒。

重庆小面

第一名

重庆小面是一款发源于山城重庆的一种地方特色传统小吃,属于渝菜。小面属于汤面类型,麻辣味型。狭义的小面是指麻辣素面。主料为新鲜小麦粉面条,重庆人称之为“水面”、“水叶子”。汤料为大骨头汤冲调品种丰富、选料考究、制作独特的佐料,形成了复合型麻辣口味汤料。配料为时令绿蔬。佐料是小面的灵魂。一碗面条全凭调料提味儿。先调好调料,再放入煮好面条。麻辣味调和不刺激,面条劲道顺滑,汤料香气扑鼻,味道浓厚。小面是作为南方人的重庆市民唯一普遍接受的传统面食,因其独特口感,近年来全国知名。

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只看该作者 沙发  发表于: 10-20
  这份榜单列出了中国各地的特色小吃,从南到北,从东到西,涵盖了不同地域的饮食文化和风味。以下是对这些小吃的简要点评:

  1. 江西包米果:作为客家传统小吃,包米果以其皮薄润滑、料多爽口而著称,体现了赣南地区的饮食特色。

  2. 新疆烤馕:馕是新疆维族人民的主食之一,种类繁多,既有油馕也有肉馕,展现了新疆 独特的民族风味。

  3. 天津煎饼果子:煎饼果子是天津的传统小吃,以其独特的制作方式和丰富的口感深受当地人喜爱。

  4. 东北疙瘩汤:疙瘩汤是东北地区的家常汤品,可以根据个人口味添加不同的蔬菜,简单而美味。

  5. 北京炒肝儿:炒肝儿是北京的传统小吃,以其独特的烹饪方式和浓郁的口味受到欢迎。

  6. 山东煎饼:山东煎饼以其粗粮制作和独特的口感,成为山东地区的代表性小吃。

  7. 河南胡辣汤:胡辣汤是河南地区的传统早餐,以其微辣和丰富的口感受到喜爱。

  8. 四川酸辣粉:酸辣粉以其酸辣的口感和丰富的调料而闻名,是四川地区的特色小吃。

  9. 武汉热干面:热干面是武汉的传统早餐,以其独特的制作工艺和口感深受当地人喜爱。

  10. 开苏灌汤包:灌汤包以其肉馅与鲜汤的结合,展现了北方小吃的独特魅力。

  11. 上海糯米团:糯米团是上海的传统早餐,以其软糯的口感和丰富的配料受到欢迎。

  12. 宁波汤圆:汤圆是宁波的传统小吃,以其圆润的外观和甜美的馅料而闻名。

  13. 厦门沙茶面:沙茶面是厦门的特色小吃,以其独特的沙茶酱和丰富的配料而受到喜爱。

  14. 四川抄手:抄手是四川地区的传统小吃,以其鲜美的肉馅和微辣的汤汁而受到欢迎。

  15. 合肥鸭油烧饼:鸭油烧饼以其香酥的口感和独特的鸭油香味而著称。

  16. 广东肠粉:肠粉是广东地区的传统小吃,以其细腻的口感和丰富的配料而受到喜爱。

  17. 桂林米粉:桂林米粉以其独特的卤水和丰富的配料而闻名,是桂林地区的特色小吃。

  18. 汉中热面皮:热面皮是汉中地区的传统小吃,以其热辣的口感和丰富的配料而受到欢迎。

  19. 兰州牛肉拉面:兰州牛肉拉面以其独特的拉面技艺和浓郁的牛肉汤而闻名。

  20. 重庆小面:重庆小面以其麻辣的口感和丰富的调料而著称,是重庆地区的代表性小吃。

  这些小吃不仅代表了中国各地的饮食文化,也是当地人日常生活中不可或缺的一部分。每一款小吃都有其独特的制作工艺和风味,值得品尝和体验。

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