晚上好啊~
喜欢时尚的朋友都知道，最近眼睛要“享福”了！现在正是各大杂志出金九银十，品牌上新秋装“争奇斗艳”的时候。
另一边，2025年春夏时装周也已经开始了，我这周末就刷到好多女明星美照。参加拉夫劳伦大秀的刘诗诗、朱珠、郑秀晶▼
还看到了我们写过的岁月不败美人铃木保奈美（左二），又又又一次被58岁的她美到！▼
冯德伦和吴彦祖也一起现身了，有网友说他们上演了多年后版本的《美少年之恋》，必须提一句，阿祖状态真的好好~▼
上周聊提到过，通勤风是个大趋势。就在我们翻看美图的时候，崔斯坦发出疑问：为什么这些时尚博主走通勤风，却一点都没有班味？
她们是怎么做到的？▼
不都是穿西装穿衬衫，怎么看起来就那么时髦没有班味？
有助理小妞一语道破：那是因为她们真的没在上班啊（至少不是传统的班）！
上周评论区也有读者在说▼
助理小妞随手就找出了几个bug。比如现实中，西装披着容易掉，包包夹腋下很累手，还有，周一早晨去公司的人，往往没有这么容光焕发......▼
这些小细节，只有真实打过工的人才懂。
班味顾名思义，是“上班人特有的味”，可以简单粗暴理解为，上班人在辛苦工作后，身心散发出来的一种疲倦感。
对于很多人来说，泡个茶、睡个饱觉的时间都不够，更别提好好穿了。这些大片里的“班味”和普通人的“班味”，相差了十万八千里。
拉夫劳伦这季秀场图也很美，有助理小妞说，如果“班味”是这样的，愿意一辈子不洗掉~▼
而大部分人的真实诉求是：不花太多精力，也能保持一个相对不错的状态。
崔斯坦也不止一次透露过类似的心声：
“既没有太多时间捯饬自己，但是处于社交需要又不能太随意失礼，造型最好有点小心机，但又不必像时装精那么抓人注意。”
今天就来聊聊这个话题。说说在很累或者精力不多的情况下，还有没有希望改进一下去去班味？
我们就暂且称它为 懒人版“去班味穿搭” 吧！
时装片/影视剧里，会出现一些真实职场不常见的单品
这更多是为了出片或者追求某种特定的风格。
1.同样是西装衬衫，怎么差距这么大？
今年早些时候， 办公室妖姬风（office siren） 在外网 特别火。经常被拿来举例子的 造型包括《穿Prada的女王》里的吉娘娘、以及90年代Calvin Klein 、Donna Karan和拉夫劳伦 秀场。▼
其中宽肩西装、深V衬衫很常见。
Ralph Lauren 1997秋、Donna Karan 1992春夏▼
90年代越来越多的女性走入职场，也就催生了这种简约轻松、优雅的职场风格。而现在流行的办公室妖姬风，更像是这类穿搭的性感版，打造智慧、美貌和野心并存的人设。
其中几个标志性的单品：
Geek风扁框眼镜；
显身材的职业装（颜色大多是黑白灰）；
此外还会有些道具作为调味（报纸、工牌、咖啡杯等等）。
贝拉、大表姐Jennifer Lawrence这两套，衬衫和马甲也都是低领口和收腰款，很突出曲线。▼
这些衣服款式，别说上班穿了，就是这样穿出门的人也少。说白了，这并不是给真实上班场景设计的。
国内设计师品牌Mark Kong 2024春夏▼
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职场穿搭需要得体的露肤度。 把宽肩西装换成稍微修身一点的，更不压个子。
想要强调专业度和好状态，可以增加一两件提气单品，这类单品的特点是：材质偏硬、上身有收紧效果，能把精气神衬托得更足。
比如这里的修身T恤、直筒裤▼
紧身内搭比宽松款更提气。▼
单穿衬衫也是一样的，想要去班味，就避开“没睡醒”的上松下松穿法，全身上下至少有一处是收紧的，尽量重心上移。
对比一下，右边露出紧身内搭，提高了腰线，整个人看起来会更精神，显高了一截（不过右边背心有点短）~▼
平时很忙没空逛街，可以学学商务大佬的精力管理（偷懒大 法）——减少小事上的决策成本。
核心单品买多件同款或者同款不同色，舒适区里不用担心踩雷。
乔布斯一口气下单了100件三宅一生的高领衫，一穿就是12年，不仅省心，也让大众对他的这一造型印象深刻。▼
尽量投资品质好的衣服，在“本命单品”上加大预算，这也是 变相省心省钱！毕竟这类衣服可以穿更久且不容易出错。
马斯克妈妈的Maye Musk在自传里提到，“本命单品”是西装——
“茱莉娅（造型师）教会了我质量比数量更重要的道理。你会发现，其实你完全没必要购买很多新的衣物，一件好的单品可以让你反复使用很长时间。”
2.大片爱用的配饰，也许有点“吵闹”
时尚片里 往 往还要配上比较夸张的配饰，比如沉甸甸的耳环和项链。
法国版《ELLE》2024.6 ▼
《穿普拉达的女王》里，梅姨的墨镜、项链、腰带都很点睛，但对于非时尚环境的公司来说，也略显隆重。▼
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把大量感配饰换成点睛、轻盈的小配饰；
把宽手镯换成轻薄的小棕表、小银表；
把墨镜换成镜框时髦一点的眼镜。
准备一套这样的配饰组合，足以应付通勤的各种搭配了~好白这只来自Lola Rose▼
一对珍珠耳钉/耳夹也很好用，可以365天佩戴，素颜脸上也能有点光彩。▼
另外办公室可以备一件针织开衫或小丝巾，既能凹造型又能给肩颈保暖，亲测实用！▼
3.鞋包上的小心机
秀场里模特用的多是手拿包，这更多的也是为了凹造型。 还有这种金属环或者木质手柄的包包，舒适度也会弱一些。▼
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如果要带的东西比较多，还是需要一个能解放双手的大包。
一个来不及时就能把东西一股脑往里塞，抓起就走的大包！最好肩带宽一点，背着不勒肩，最好口袋丰富一点，扒拉东西时不费劲......
棕色/黑色/酒红色都不错，秋天了，可以选择更有氛围的麂皮或油蜡皮材质。▼
miss fantasy▼
大片里常常出现模特穿黑丝踩细高跟，还健步如飞的样子~▼
还有模特穿的这种没有固定住脚后跟的鞋子，脚出汗鞋子容易飞出去——来自我司小伙伴的亲身经历。▼
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要想显精神，确实高跟比平底鞋更能提升气场，推荐3-5cm的尖头小猫跟，正式感和舒适度都兼顾。
偷懒小技巧：鞋子可以放在工位，到了公司再换上~工作室有几位小伙伴会把闲置的鞋子带来公司穿。▼
秋冬可以选短袜+乐福鞋。哑光面更怀旧复古，亮面更精神，去班味效果，后者更出色。▼
4.班味黑白灰，不一定适合每个人
大片/博主穿搭里最有班味的地方，往往是配色！▼
还有一类是用色比较夸张，也属于是“没上过班的人”穿的上班装。▼
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试试颜色去班味大 法~避开黑灰，选择更新鲜一点的中性色，比如海军蓝、棕、卡其。或者加入白色，提高清爽度。▼
另外小面积加入天空蓝、桃粉、奶油黄等亮彩色，从色彩上唤醒穿搭的活力~▼
彩色鞋子，也能让班味淡不少。▼
5.不执着于精致全妆
电视剧里的精致妆发也让很多人觉得不够接地气，毕竟真实的情况是：早晨还想多睡5分钟，哪有空做造型呐~▼
日常版： 打扮上追求快狠准，把握一些影响形象的关键点。
可以准备一个妆容三件套，遇到对形象有要求的场合（例如见客户/要上镜/有面试），快速拯救气色。具体单品因人而异， 工作室最常见的是眉笔、气垫和口红。▼
发型也很重要。普通人最简单的提气方法还是勤洗头，如果希望颅顶蓬松一些，可以洗完立马把头顶发根吹干。
摸索出1-2个简单又有修饰作用的造型，一般扎发比披发更显精神。前面提到的办公室妖姬风，发型大多是清爽直发或者“大光明”，主打一个干练利落。▼
我女神1997年为CK拍摄的海报▼
实在不想洗头又想有点造型 ，这件事情上，工作室小伙伴颇有心得~
方案1：抓夹。适合长发，各个角度都好看；
方案2：梳子+干发喷雾。迅速带来高颅顶；
方案3：烫个羊毛卷。这个发型可以大大降低洗头频率（发根之间有空隙不容易油），并且自带氛围感。▼
6.一张美美的大片，其实来之不易
我们看到的时髦大片，背后有很多小细节需要注意，通常现场会有服装师盯着，时不时上前整理，模特动的时候也会特别小心，这样才拍出一张氛围很好的片子。▼
现实中，需要熨烫、穿上以后需要反复整理的衣服，还是pass吧。
想要省心，可以选更好打理的面料，比如我们提到过的醋酸（真丝很好的替代品），还有可机洗羊毛（方便清洗）、精纺羊毛（不易起球）等等。
班味一定要去除吗？
聊了这么多，可能有人要说了，普通人想要时髦的上个班，怎么就这么难？班味一定要去除吗？
也不是。
去除班味不是容易事，加班没睡好、精气神不足、肩颈酸疼......这些都容易从一个人的精气神中暴露出来。
有时候刷多了手机，会被网上部分人营造出来的精致时髦样子给迷惑，更多人生活里的常态可能是“一地鸡毛”~
艺术家蒋勋说，“所有生活的美学旨在抵抗一个字——忙。”
忙和感受美，是有点冲突的两件事。忙起来，也就很难认真穿了。 而 当下的忙，是各种选择之后的结果，如果无法改变，那就跟自己和解吧。
拍拍肩告诉自己：有班味就有班味吧，不要给自己太大压力。时间总是要留给最重要的事，对吧？
至少别沉溺，把班味留在公司。 周末或者假日，哪怕是工作日饭后抽10分钟去户外走走，做些没班味的事，都会有帮助——
冥想、练练八段锦，看看电影听听演唱会——把感受收回来，关注自身。
户外citywalk，看看绿色看看日落——和大自然建立连接。
见见工作之外的朋友，聊聊工作以外的事情——让工作和生活的界限更清晰。
这几个月我在Sammi演唱会、美食、日落、扫街中获得好多能量，感觉够用好久~▼
就这样，把失去的能量慢慢一点点收回来，再用良好的精气神，去面对新的一周吧！
好啦，今天就聊到这。也想问问， 你们去班味的办法是什么？来评论区分享一下。
新的一周开始了，祝大家都能在工作里，找到舒服自如的状态！
编辑：香草
统筹：Meow
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