当人们谈到它,都会谈癌色变。
当人们听到它,都会敬而远之。
当人们遇到它,就有可能倾家荡产,但却不一定能挽回生命。
它是什么呢?就是癌症。
好端端,咋就出现癌细胞?
癌细胞也属于身体细胞的一部分,但癌细胞由于身体正常细胞产生了变异产生的。
虽说也是身体细胞,但它却不具备身体细胞的功能,甚至同时还会无限制的吞噬人体正常资源,并且不断复制扩大,等到达到一定数量的时候,人体脏器的正常运转就会受到影响。
癌细胞的可怕,主要在于它还会不断转移
癌细胞的可怕之处,除了其疯狂消耗身体资源之外,还有一个就是其达到一定数量的时候,会出现转移,可能从一个脏器转移到另外一个脏器。
癌细胞可能通过淋巴转移,也可能通过血液跟着血流扩散到其他地方,也可能通过膝关节侵犯周围组织器官。
癌细胞还能自行脱落,飘散到身体其他地方,导致其他脏器发生癌变。由于具有“发展快、破坏性强、能转移”等特点,导致癌症成为当今社会死亡率最高并且难控制难治愈的疾病之一。
要怎么做才能远离癌症,避免癌细胞疯狂增长呢?
1.少抽烟肝癌远离你
烟草中含有大家都熟悉的有毒物质--尼古丁,燃烧之后还会产生大量的环芳烃类物质,以及一氧化焦油等对肺部有害的物质。
这些物质都有激活癌细胞,杀死抑制癌细胞基因,使得正常细胞癌变。
研究表明,85%的男性肺癌都是由于抽烟造成,每天抽烟多余15根的人,患肺癌的几率还会翻倍。
2.多喝水远离膀胱癌
与经常喝水的人相比,喝水少的人其尿液中膝盖物质的浓度更高。
长期处于这样的环境之下,人很容易患膀胱癌。多喝水,每天至少8杯水,能降低膀胱癌的几率。
3.多吃粗纤维远离大肠癌
粗纤维食物,可以增加肠道蠕动促进消化,减少食物滞留肠道中,减少大肠癌。
除了多吃粗纤维食物之外,还要少吃精益食物,白面、精米还有各种含糖的糕点。
4.减少喝酒远离肝癌
酒精进入身体之后需要在肝脏的氧化下进行转化,酒精越多肝脏需要的氧气就越多,酒精摄入过多会造成肝脏缺氧,对肝脏造成损伤。
过量的酒对身体会造成伤害,喝酒多的人,肝癌的几率是最大的。
5.控制体重,多运动远离乳腺癌
肥胖可能导致乳腺癌的产生,大部分乳腺癌的人都是因为内分泌失调导致。
过度肥胖的人容易内分泌失调,导致更容易患上乳腺癌,多运动能帮助消耗脂肪,降低乳腺癌患癌几率。
说了那么多,其实还是老句常谈----健康真的很重要!
那么,我们该如何维持健康,小康医生在这里给大家总结几句:
要想身体好,运动不能少。
多喝水,多睡觉,多吃蔬菜癌症少。
少喝酒,不抽烟,肝癌肺癌被吓跑。
每个人的身体里都有癌细胞。但为什么有人得了癌症,有的人却没有得呢?千万不要“激怒”人体内的癌细胞。
错误细胞大部分被免疫系统杀死
正常的细胞在更新换代之后就会凋亡。如果是出错的细胞,没办法被人体排除掉,就会变本加厉地在体内繁殖生长,直至演变成癌症。因为有强大的免疫功能保护,大部分错误细胞会被免疫系统杀死。
错误细胞会通过分泌出一些物质,来改变周边免疫系统的环境,从而抑制免疫系统。然后再伪装成正常细胞,不让免疫系统识别出自己的身份。这种逃过免疫系统监视的现象,在医学上叫作“免疫逃逸”。一旦有发生免疫逃逸的癌细胞,就会不停地繁殖,直至癌症的发生。
通过影像学的检查手段,1厘米的肿瘤就可以被发现。1厘米的肿瘤,在体内大概已经有10的9次方那么多的癌细胞了。如果体内的癌细胞在10的5次方以下,一般可以通过人体的免疫功能压制住。如果体内癌细胞数量大于10的6次方,免疫功能就可能压制不住它,如果是到10的12次方,人就已经病入膏肓了。
肿瘤爱盯免疫功能低下人群
肿瘤最喜欢盯着免疫功能低下的人。有自身免疫疾病,如红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征的患者;艾滋病患者;以及做了肝移植、肾移植手术,服用抑制免疫类药物的患者,都要小心被肿瘤盯上。
恶性程度越高的肿瘤越容易转移
医生最不愿意看到的,就是患者的肿瘤已经转移了。因为没有转移的肿瘤并不可怕,治愈几率也比较高。比如皮肤癌,做完手术后转移率非常低。再比如甲状腺癌,做完手术基本不会再有什么问题。但如果是发生了转移的肿瘤,就会相对麻烦一些。
人体的血液是流动的,癌细胞会随着血液的流动,走到一个地方如果适宜生存,就在这里扎根,继续繁殖。恶性程度越高的肿瘤越容易转移,因为恶性程度越高,长得就越快越疯。
得了癌症要积极治疗
手术治疗的目的,就是通过对肿瘤的根治性切除,把10的9次方,降到10的7次方。因为体内还有个别残留癌细胞,通过放化疗可以把这个幅度再降低,降到10的6次方甚至5次方,这时候体内的免疫功能就能发挥作用了。
化疗是把双刃剑,一方面可以抑制肿瘤,一方面也可以抑制免疫功能。医生给患者打的化疗药,都是在人能够承受的剂量范围之中。既不会对免疫功能有太大的损伤,同时又能干掉肿瘤。只要化疗药物剂量得当就不会有问题。
需要提醒的是,得了癌症还是要积极治疗、正规治疗,人类能阻止肿瘤扩散的唯一办法,就是早点发现,早点治疗。韭菜真的具有抗癌作用吗?
从科学的角度来看,韭菜有一定的预防癌症的功效,但是绝非那么神奇。
根据世界癌症研究基金会专家组的防癌建议,多吃植物来源的食物能够预防癌症。因为用综合方法获得的证据表明,大多数能够预防癌症的食物主要是蔬菜。而对于食物预防癌症的效用,2007年世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织出版的《食物、营养、身体活动与癌症预防》专家报告指出,食物防癌效果可划分为四个等级,充分的、很有可能的、有限的和不可能的。
韭菜是一种非淀粉蔬菜,含有丰富的膳食纤维,根据他们的结论,非淀粉蔬菜很可能降低口腔、咽、喉癌、食管癌、胃癌的危险性,有限证据证明能降低鼻咽癌、肺癌、结肠直肠癌、卵巢癌和子宫内膜癌的危险性。
所以说韭菜能预防癌症是可行的,但是不要因为韭菜有预防癌症的能力就去吃很多韭菜。
首先,韭菜的膳食纤维含量较高,适当摄入有助于身体健康,但是吃多了容易发生消化不良的现象,对消化功能不好的人来说有时会引起腹泻的现象。其次,根据世界癌症研究基金会的研究结论,韭菜能有预防癌症作用的主要原因是其还有丰富的膳食纤维,很多其他的蔬菜中也含有较高的膳食纤维。我们平时饮食的时候还是要讲究食物的多样性,每天多摄入几种不同的蔬菜能起到营养互补的作用,更有利于我们的膳食平衡。
所以说,如果你不喜欢韭菜的味道,完全可以用其他高膳食纤维的食物,例如芹菜来替代。如果你特别喜欢韭菜,也不要因为听闻了韭菜有预防癌症的能力每天摄入大量的韭菜,这样反而会适得其反。
韭菜真的具有壮阳的作用吗?
韭菜有壮阳的作用最初应该是从《本草拾遗》中所记载的“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”中所来的。其中“益阳”一词被人当做是韭菜能够壮阳的重要依据,不过,把益阳解释成能够壮阳未免有点过于牵强。
现在主要有两种解释韭菜能壮阳的理由。一是韭菜中含有锌元素。但是每100克韭菜中仅含0.43毫克锌,相比之下,每100克花菜中含有0.73毫克锌,菠菜中含有0.85毫克锌,如果说韭菜中含有锌元素就能壮阳的话,菠菜和花菜也能壮阳,这显然是不可能的。
此外,研究表明一般人的饮食中,的确很容易有缺锌的问题,而锌对于对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题有着很好的作用,很多人因为这个就认为锌有壮阳的作用,但是提高精子质量有壮阳并不是一回事,目前科学研究并没有证据证明补锌具有壮阳功能。
二是韭菜中含有很多硫化物,韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。这也是不对的,韭菜的中的硫化物的确有一定的保健功能,具有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。但是并没有壮阳的作用。
所以说,就目前的一些科学知识来说,韭菜虽然有着丰富的营养,具有很多对身体有益的功效,但是并没有壮阳的功能,有些案例可能人们的心理暗示导致的。
如何科学防癌?
癌症形成机理是非常复杂的,遗传、饮食、环境、习惯等均对癌症有很大的影响,现在甚至有一种观点认为癌症的发生和运气有关(DNA随机复制错误),饮食的作用虽然只占其中的一部分,却也是我们平时生活中最能控制的一部分。
首先就是要多摄入蔬菜水果等具有预防癌症功效的食物,在平时的饮食中多注意膳食的平衡性。更重要的是要减少致癌物的摄入,平时饮食时要尽量避免摄入被有害成分污染的食物,比如农药残留、致病菌等;尽量吃新鲜的食物,少吃剩菜剩饭;对于薯片、薯条等油炸食品,腌肉、泡菜等腌制食品也不能吃的太多。建议以植物性为主的多样化膳食,养成多吃蔬菜水果,少吃红肉,限制总脂肪和油类,控制食盐,不喝酒等良好习惯。
除此之外,保持乐观的心态,每天坚持规律的生活方式,抽出一定的时间进行运动,定期参加体检对于预防癌症也是相当重要的。