上文这句话简洁而深刻，道出了成功和成长的真谛。以下是对这句话的几点解读：
1. 沉得下心：在快节奏的生活中，能够保持冷静和专注是一种难得的品质。沉下心来，意味着能够抵御外界的干扰，专注于自己的目标和任务。
2. 发得了力：有了明确的目标后，需要付诸行动。发力不仅仅是开始行动，更是指持续地、有方向地努力，不断地推动自己向前。
3. 耐得住时间的考验：成功往往需要时间的积累，不是一蹴而就的。耐得住时间的考验，意味着在追求目标的过程中保持耐心和毅力，不因短期内看不到成果而放弃。
4. 不断拓宽能力边界：个人的成长是一个不断学习新知识、掌握新技能的过程。拓宽能力边界，就是不断挑战自我，超越自我限制。
5. 深耕自己：深耕意味着深入挖掘自己的潜力，不断深化和完善自己的专业知识和技能。深耕自己是实现长期发展和成功的关键。
6. 笃行致远：这句话出自《礼记·中庸》，意思是坚持不懈地实行，可以达到远大的目标。只有坚定地执行自己的计划和目标，才能实现长远的成功。
总的来说，这句话强调了成功需要耐心、努力和持续的学习。只有通过不断的自我提升和实践，才能实现个人的成长和成功。这是一种长期主义的视角，提醒我们在追求目标时要保持耐心和坚持。
