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[饮食常识]明日白露,别忘:蒸3白,煮2汤,忌1味,防秋燥健脾胃,舒坦度秋 [26P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-09-28
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wowoni 金币 +22 - 2024-09-28
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-09-28
《白露养生宝典:蒸3白,煮2汤,忌1味》

白露节至,秋意浓,  
养生之道,细思量。  
蒸三白,煮双汤,  
忌辛味,养身康。

蒸梨润肺,甜如蜜,  
清燥化痰,生津力。  
蒸藕丸子,香满溢,  
生津除烦,润肠益。

山药糕软,养脾气,  
补益强壮,润燥秘。  
莲子百合,红豆汤,  
清热润肺,补脾强。

香菇鸡汤,温中气,  
健胃补脾,滋补良。  
辛味忌之,燥上燥,  
清淡饮食,润而康。

白露时节,凉燥起,  
养生有方,身心怡。  
秋风送爽,天高云淡,  
饮食调和,安然度秋长。
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wowoni 金币 +5 - 2024-09-28
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