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[巧手DIY]电饭煲版盐焗鸡 味鲜营养又简单 [14P] [复制链接]

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热天,吃猪肉不如吃此肉,不加一滴水,越煮越香,鲜美营养又简单。我们家人都特别爱吃肉菜,即使是大热天,每一餐少了肉菜都感觉吃饭不香了,当然也是要荤素搭配着吃才更营养健康的。说到吃肉,猪肉是很常见的家常肉菜之一了,其实比起猪肉我们家人更爱吃鱼肉,还有鸡肉。我们当地人都很爱吃鸡肉,基本上一年四季都少不了鸡肉,尤其是一些重要的家宴和酒席更是少不了鸡肉的身影,因此也有着无鸡不成席的说法。
鸡肉的吃法也有很多,蒸、煮、炖、烤、烧汤、红烧等等,每一种做法都有它独特的风味,夏天吃鸡肉不建议吃炸和烤的做法,这两种做法虽然很香,但是热量太高,容易上火。水煮白切和清蒸白切是最佳的做法,既能保留鸡肉本身的鲜美,营养也不容易流失,关键是大夏天吃它滋补还不容易上火。白切吃多也会觉得腻了,最近,我们家人就迷上了我做的盐焗鸡。盐焗鸡也是鸡肉非常经典的吃法之一,传统的盐焗鸡做法工序还是挺复杂的,所以很多人都会去买来吃,不太愿意自己做,但我们可以在家尝试做这道家常版的盐焗鸡。不仅做法简单,味道一点也不输给外边卖的哦。
这里要分享的是:电饭煲版盐焗鸡的做法,现在市场上也有现成的盐焗鸡粉,想要让盐焗鸡的色泽看起来更正宗的话,可以在鸡皮表面涂抹上一层黄栀子水,这样煮出来的鸡皮金黄诱人,看着就特别有食欲。电饭煲版的盐焗鸡顾名思义就是用电饭锅来做的,鸡肉经过上色加入盐焗鸡粉腌制2个小时以上入味后,电饭锅刷油铺上生姜和葱段,放上鸡肉和腌制鸡肉的料汁,直接盖上盖子按上煮饭键,一个程序完成即可,不需要额外添加一滴清水了,原汁原味的做法,这样焖出来的盐焗鸡鲜香入味,味道跟买的一样好吃,全家人都好评,关键是做法比传统的盐焗鸡要简单多了。非常适合家庭制作。夏天最馋鸡肉此做法,不加一滴水煮,越焖越香,儿子三天不吃准馋。一起来看看详细做法吧。

【电饭煲版盐焗鸡】
准备食材:鸡一只、盐焗鸡粉一包、黄栀子5个、葱适量、姜适量。
准备配料:油适量。
详细做法:
1、鸡肉处理干净清洗好沥干水分备用、生姜洗净切片、葱洗净切段待用。

2、黄栀子洗干净切两半,放入锅里加入适量水煮10分钟,切开这样更容易煮出颜色来。

3、煮好的栀子水过滤放凉备用。

4、鸡洗干净沥干水分,在鸡身上均匀的刷上黄栀子水,给鸡皮均匀上色。

5、把盐焗鸡粉分次抹在鸡身上和肚子里,揉搓均匀,让鸡肉充分入味。

6、盖子保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上。如果不着急的话,中午做好冰箱冷藏腌制半天。

7、电饭锅里刷上一层油放入姜片和葱段。

8、把腌制入味的整只鸡放入电饭锅内胆里,腌制鸡肉的料汁液一同倒入锅里。

9、按上煮饭键,一个程序完成即可。中途可以打开翻面一下,让鸡肉均匀受热。

10、煮好的鸡肉拿出鸡放凉。

斩件装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:电饭煲版盐焗鸡就做好啦,这样焖出来的鸡肉鲜香入味,表皮微黄,鲜香入味,看着就让人特别有食欲,这里我们不加一点清水,直接整只鸡原汁原味的做法,保留了鸡肉本身的鲜美口感,实在是太香了,下饭下酒都特别棒,我们全家人都很喜欢鸡肉这个做法,每回做一大盘,上桌都能光盘。煮好的鸡肉任何调味料都不用加,已经很香很入味了,三天不吃准馋,简单好吃的做分享给你,喜欢可以试试哦。
烹饪小贴士:
1、鸡肉提前加入配料腌制入味,可以在鸡肉表皮用牙签插一些小孔,这样更容易入味。
2、黄栀子本身有一定的清香,而且煮水是黄色的,黄栀子水来涂抹鸡皮即能上色还能增香。
3、鸡肉至少腌制2个小时以上,冰箱隔夜腌制更好,电饭锅里焖,不需要额外加入一滴的清水,直接原汁原味的焖,味道特别香。
4、电饭锅内胆里刷一层油,底部垫上生姜片和葱段,鸡肉本身有一定的油脂和水分,不加水也不会把锅烧坏的。
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wowoni 金币 +13 - 09-12
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只看该作者 沙发  发表于: 09-12
  这道电饭煲版盐焗鸡的做法非常适合家庭制作,简单易学,而且味道鲜美,是一道非常适合夏天食用的菜肴。以下是这道菜的详细步骤和一些烹饪小贴士:

  食材准备:

  - 鸡一只

  - 盐焗鸡粉一包

  - 黄栀子5个

  - 葱适量

  - 姜适量

  - 油适量

  详细做法:

  1. 将鸡处理干净,洗净后沥干水分。生姜切片,葱切段备用。

  2. 黄栀子洗净切开,放入锅中加水煮沸10分钟,以便更好地释放颜色。

  3. 将煮好的栀子水过滤后放凉。

  4. 用刷子将栀子水均匀涂抹在鸡身上,给鸡皮上色。

  5. 将盐焗鸡粉均匀涂抹在鸡身和鸡肚子里,揉搓均匀后腌制。

  6. 用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷藏腌制2小时以上,如果时间允许,可以腌制更长时间。

  7. 电饭锅内刷一层油,铺上姜片和葱段。

  8. 将腌制好的鸡放入电饭锅内,倒入腌制鸡肉的料汁。

  9. 按下煮饭键,待一个煮饭程序完成后即可。中途可以翻面一次,确保鸡肉均匀受热。

  10. 煮好的鸡肉取出放凉后斩件装盘。

  烹饪小贴士:

  1. 鸡肉腌制前,可以在表皮用牙签扎一些小孔,帮助入味。

  2. 黄栀子水不仅能上色,还能增加鸡肉的香味。

  3. 鸡肉腌制时间越长越入味,如果时间允许,可以提前准备。

  4. 电饭锅内刷油并垫上姜片和葱段,可以防止鸡肉粘锅,同时增加香味。

  5. 电饭煲焖煮过程中不需要加水,鸡肉本身的油脂和水分足够。

  这道电饭煲版盐焗鸡不仅色泽金黄诱人,而且味道鲜美,是一道非常适合夏天的美味佳肴。通过电饭煲的简单操作,即使是烹饪新手也能轻松制作出美味的盐焗鸡。

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wowoni 金币 +5 - 09-12
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只看该作者 板凳  发表于: 09-12
美味佳肴不可辜负!谢谢分享。
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