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[养生保健]保证健康的习惯 避免患上尿毒症 [13P] [复制链接]

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众所周知慢性肾病不断延续发展到中末期阶段便会恶化成为尿毒症,而根据数据调查可以发现我国目前要不肾患者已经高达290万人,给数以万计的家庭带来了诸多的经济和心理压力。
而如今尿毒症在治愈的过程之中,需要通过肾脏移植或者终身透析的方式进行治疗这两种方式所带来的痛苦和经济负担难以估量,因此日常行为之中保证健康的习惯,避免患上尿毒症更为重要。
而通过医生的介绍了解可以发现其肾脏,也会由于不健康的饮食习惯等受到损伤,想要更好的保护肾脏健康,避免慢性肾病的发展和延续,更需要在一日三餐之中注意各种健康习惯。
1.多吃蔬菜和水果
过多的油脂和高盐分的食物摄入会给肾脏带来较大的负担,而蔬菜和水果之中拥有较多的维生素在使用的过程之中,能够给身体带来充分的营养,并且降低对肝脏的负担。与此同时蔬菜和水果之中也还有丰富的纤维质,能够有效的促进消化,同时清淡的口味也能够让尿液呈现弱碱化的状态,通过饮食调节的方式,能够有效的降低对肾脏的负担。
2.多吃优质动物蛋白
优质的蛋白质能够更好的促进身体吸收,同时也能够为身体带来充分的营养来源,而肾脏出现问题的患者,食用优质动物蛋白的同时,也需要严格的控制蛋白质的摄入量,保证肾脏能够有效的进行吸收。
3.少吃盐
盐分的摄入会使人体出现水肿和高血压的症状,而肾脏出现疾病或者已经产生尿毒症的患者更需要降低盐分的摄入,肺部所摄入的盐分应当控制在6克以内。但是长期低盐的饮食会影响患者的食欲和心情,因此可以通过营养搭配的方式让食物色香味俱全。
4.少喝酒少抽烟
肾脏出现疾病的患者本身对水分的排泄能力较低,当出现水肿等一系列的问题时,也会产生气促胸闷等一系列的症状。对于肾脏损伤的患者而言,日常饮食之中应当少喝酒少抽烟,喝酒和抽烟会加重肾脏的压力。
5.少吃高磷食物
据调查发现尿毒症患者体内的氨基酸代谢异常,而其高磷血症也会随之产生,并且引起一系列的肾性骨病和相应的甲状腺功能亢进等问题,而高龄饮食通常有奶制品,动物肝脏和豆制品等一系列的食物,因此在日常的饮食之中应当适当的控制磷元素的摄入,也需要少喝菜汤,避免从菜汤之中吸收过多的溶解磷。
总之健康的饮食是降低肾脏损伤的重要基础,而已经出现各种损伤或者尿毒症的症状时,既需要及时的透析治疗,同时也更需要警惕生活中的饮食习惯。对于肾脏疾病的患者而言,应当避免食用豆类和相应的制成品,同时也需要减少盐分和腌制食品的摄入,健康积极的饮食方案才能够让肾脏疾病得到有效的缓解和治疗。

说到尿毒症,恐怕大家都并不感到陌生。
尤其是那些狗血的电视剧,为了赚取观众的眼泪,最终主角往往以绝症而收场,比如“尿毒症”就是剧中常出现的疾病。
尿毒症可不是字面上的意思,并非尿有毒,它是肾衰竭的终末期表现,发展到这阶段的患者肾功能已经基本丧失,但并不代表患者会因此直接死亡。
很遗憾的是,一旦患了尿毒症,任何的医学干预都无法让肾脏功能恢复起来,患者只能通过肾移植或透析来维持生活。
肾脏在体内的基本功能就是代谢,通过尿液生成将体内多余的废物排出体外,同时还承担了内分泌、过滤、平衡水电解质等工作中。
如若肾脏功能丧失,就意味着体内解毒系统瘫痪,对患者带来的危害可想而知。
据目前临床掌握的资料来看,尿毒症的出现因素主要有以下几个:
第一,高血压
高血压和肾病之间是一个互相伤害的过程,高血压会造成肾脏损害,而肾损伤又会加重高血压。
随着疾病发展,持续升高的血压会造成肾动脉狭窄,肾脏内的毛细血管内皮细胞受损,患者逐渐出现肾脏纤维化、肾功能不全,尿毒症也会随之到来。
第二,原发性肾病
临床上由肾病发展为尿毒症的人群尤为多见,特别是原发性肾小球疾病,有40%的患者在20年内发展为尿毒症。
随着肾病不断对肾组织的伤害,就会导致局灶节段性肾小球硬化,最终肾功能完全丧失;
第三,药物伤害
肾脏是人体解毒系统中的一环,摄入体内的药物大部分都需要肾脏来完成代谢。若是长期服用含肾毒性的药物,那药物毒性和代谢物就会造成肾损伤。
特别是未经科学证实的偏方,更容易诱发急性肾衰。
第四,糖尿病
在我国现有的患尿毒症人群中,有30%都是糖尿病发展后的结果。
次序升高的血糖会不断对血管造成伤害,受到血糖刺激的肾脏会加速血液过滤,持续高滤过和高灌注状态就会导致肾小球进一步病变,逐渐发展为肾小球硬化,进入肾衰阶段。
当进入肾衰阶段后,患者最关心的问题就是自己能活多久。
其实这个问题的答案就取决于尿毒症的治疗方式,目前临床针对尿毒症的治疗主要有两种:
第一,透析
透析看起来是一种高大上的治疗方式,但用通俗的话说,透析就是代替患者的肾脏工作,促使体内毒素物质排出,但是起不到治疗肾衰的效果。
虽说肾透析能延长患者生命,不过患者的生命和生活质量也会明显下降,特别是日常饮食要求非常严格。
第二,换 肾
换 肾有两个条件,第一是找到合适的肾 源,第二就是患者和捐肾者符合手术条件。
抛开换 肾的手术费用不说,就治疗效果而言,换 肾并不是一劳永逸的方式。
数据统计表明,在换 肾后患者一年内肾存活率在95.2%,五年内肾存活率为50%,而十年肾存活率仅仅是2%!
而且,在换 肾之后患者还需终身服用抗排异药物,大多都是价格昂贵的激素类药物。
这类药物也存在一定副作用。
比如肾移植后免疫力变弱、容易引发病毒和细菌感染,无论是哪一种情况都可造成肾功能的再次下降,就如同无底洞一般。
对于肾衰竭究竟能活多久这个问题,并没有明确的答案。
毕竟每一位患者的病情都不相同,所以后期生存率也不相同。
但可以肯定的一点是,只要能配合医生积极的进行治疗,那后期生存几率和生活质量都会有所提升,所以积极治疗才是正确做法。
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只看该作者 沙发  发表于: 09-01
  尿毒症,也称为慢性肾衰竭(Chronic Kidney Disease, CKD)的终末期,是指肾脏功能严重受损,无法执行其正常的过滤和排泄废物、维持电解质平衡和生产某些激素的功能。确实,一旦发展到这个阶段,现有的医疗手段无法完全恢复肾脏功能,患者通常需要依赖透析或肾脏移植来维持生命。

   尿毒症的治疗方式:

  1. 透析:包括血液透析和腹膜透析,是通过机器或患者自身的腹膜来替代肾脏的部分功能,清除血液中的废物和多余水分。

  2. 肾脏移植:是将健康供体的肾脏移植到患者体内,以恢复其肾功能。移植成功后,患者通常能显著提高生活质量,但需要终身服用免疫抑制剂以防止排斥反应。

   预防尿毒症的生活习惯:

  1. 健康饮食:减少盐分和油脂的摄入,多吃蔬菜和水果,选择优质蛋白来源。

  2. 适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于肾脏排出废物。

  3. 避免滥用药物:某些药物可能对肾脏有毒性,应遵医嘱使用。

  4. 控制血压和血糖:高血压和糖尿病是导致肾病的两个主要原因,控制好血压和血糖对预防肾病至关重要。

  5. 定期体检:定期进行肾功能检查,及早发现和治疗肾脏疾病。

   尿毒症患者的饮食建议:

  1. 限制蛋白质摄入:选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,避免过多的植物蛋白。

  2. 限制钠盐摄入:减少食盐和含钠高的食物,以控制血压和水肿。

  3. 限制钾和磷的摄入:避免高钾和高磷的食物,如香蕉、菠菜、动物内脏等。

  4. 保持水分平衡:根据医嘱调整水分摄入,避免水肿或脱水。

  5. 避免高脂肪食物:减少油炸和高脂肪食物的摄入,以控制血脂和体重。

  尿毒症患者需要在医生和营养师的指导下调整饮食习惯,以减轻肾脏负担,延缓疾病进展。同时,积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病,避免进一步损害肾脏功能。对于已经进入尿毒症阶段的患者,及时进行透析或肾脏移植,是维持生命和提高生活质量的关键。

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