根据上文提供的信息，骨质疏松症是一种常见的骨病，其特征是骨量减少，骨密度降低，导致骨骼变薄、脆弱，容易发生骨折。骨质疏松症可以分为原发性（如绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症）和继发性（由其他疾病或药物引起）两大类。
骨质疏松症的临床表现主要包括：
1. 疼痛：腰背痛是最常见的症状，可能沿脊柱扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。
2. 身长缩短、驼背：随着年龄增长，骨质疏松加重，椎体压缩变形，脊柱前倾，形成驼背。
3. 骨折：尤其是椎体压缩性骨折，可能导致急性疼痛和活动受限。
4. 呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，影响肺活量和最大换气量。
骨质疏松症的治疗包括：
1. 运动：适量的运动可以增加骨密度，提高肌肉力量和身体平衡能力。
2. 营养：保证足够的钙、维生素D、蛋白质和维生素C的摄入。
3. 预防摔跤：减少骨质疏松症患者摔倒的风险。
4. 药物治疗：包括雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂、二磷酸盐等。
5. 外科治疗：仅在骨折后需要。
预防骨质疏松的措施包括：
1. 充足的钙质和维生素D摄入。
2. 保持适量运动，增强骨骼强度。
3. 避免长期使用可能影响钙代谢的药物。
4. 保持健康的生活习惯，如戒烟限酒。
5. 定期体检，监测骨密度。
女性由于绝经后雌激素水平下降，骨质疏松症的风险高于男性。此外，种族、年龄、体重、遗传、饮食习惯、生活方式和某些疾病（如甲状腺功能亢进）等因素也会影响骨质疏松症的风险。
因此，通过均衡饮食、适量运动、避免不良生活习惯和定期体检，可以有效预防和控制骨质疏松症。
