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[健康饮食]“处暑一碗汤,胜过千金方”8月22处暑喝5汤,清补润燥,顺利过秋 [15P] [复制链接]

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在线厨爹

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1⃣青大蕉猪骨汤

2⃣元气鸽子汤

3⃣羊肚菌虫草花鸡汤

4⃣沙参玉竹海底椰汤

5⃣金线莲四神排骨汤


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wowoni 金币 +22 - 08-22
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只看该作者 沙发  发表于: 08-22
  以下是上文提到的几种汤品的详细信息:

  1⃣ 青大蕉猪骨汤

  - 青大蕉:这是一种香蕉,通常指的是青绿色的香蕉,它比普通香蕉更加清甜,并且含有更多的纤维和维生素C。

  - 猪骨:猪骨是猪的骨骼,含有丰富的胶原蛋白和矿物质,如钙、磷和铁,对于补钙和增强骨骼健康有帮助。

  - 汤的功效:青大蕉猪骨汤可能具有润肠通便、补充营养和强健骨骼的功效。

  2⃣ 元气鸽子汤

  - 鸽子:鸽子肉肉质细嫩,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、清热解毒的作用。

  - 汤的功效:元气鸽子汤可能有助于增强体质、清热解毒,适合体虚、易疲劳的人群。

  3⃣ 羊肚菌虫草花鸡汤

  - 羊肚菌:羊肚菌是一种食用菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖和维生素,具有提高免疫力、抗疲劳的作用。

  - 虫草花:虫草花是一种中药材,具有补肺、强身、抗衰老的功效。

  - 鸡汤:鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强体力、提高免疫力。

  - 汤的功效:羊肚菌虫草花鸡汤可能具有增强免疫力、补肺养颜的功效,适合体虚、免疫力低下的人群。

  4⃣ 沙参玉竹海底椰汤

  - 沙参:沙参是一种中药材,具有滋阴润燥、养胃生津的功效。

  - 玉竹:玉竹也是一种中药材,具有滋阴润燥、清热解毒的功效。

  - 海底椰:海底椰是一种热带水果,含有大量的维生素和矿物质,具有滋阴润燥、养颜美容的作用。

  - 汤的功效:沙参玉竹海底椰汤可能具有滋阴润燥、养颜美容的功效,适合干燥季节饮用。

  5⃣ 金线莲四神排骨汤

  - 金线莲:金线莲是一种中药材,具有清热解毒、养血安神的功效。

  - 四神:四神通常指的是莲子、芡实、茯苓和山药,这些食材都具有滋阴润燥、养胃生津的功效。

  - 排骨:排骨含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于增强骨骼健康。

  - 汤的功效:金线莲四神排骨汤可能具有滋阴润燥、养胃生津、强健骨骼的功效,适合体虚、容易上火的人群。

  请注意,这些汤品的功效和适宜人群是基于传统中医理论,实际效果可能因人而异。在食用这些汤品之前,最好咨询专业医师的建议。

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wowoni 金币 +5 - 08-22
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