切换到宽版
  • 415阅读
  • 1回复

[饮食常识]夏天这菜使劲吃,一解暑、二化湿、三抗菌、四通便,可惜常被当草 [6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
71391
金币
5480
道行
5638
原创
799
奖券
6197
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 27046(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-26
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-08-12
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-13) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+14
wowoni 金币 +14 - 2024-08-13
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
130310
金币
1339441
道行
1966
原创
2293
奖券
2401
斑龄
31
道券
869
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30873(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-27
只看该作者 沙发  发表于: 2024-08-12
  您的介绍非常详细,藿香叶炒鸡蛋这道菜听起来既美味又健康,非常适合夏季食用。以下是对您提供的信息的几点补充和强调:

  关于藿香的注意事项:

  - 虽然藿香具有多种保健功效,但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群在使用藿香时应谨慎,并最好在医生指导下使用。

  - 藿香性温,对于体质偏热或患有热性疾病的人可能不太适宜。

  烹饪技巧的补充:

  - 在炒制过程中,可以适当加一点点料酒,这样不仅能去除鸡蛋的腥味,还能增加菜肴的风味。

  - 为了保持藿香叶的鲜绿色和营养成分,建议炒制时间不宜过长。

  - 如果喜欢,可以在炒好的藿香叶鸡蛋上撒上一些葱花或者香菜,增加菜肴的视觉效果和口感。

  营养搭配建议:

  - 藿香叶炒鸡蛋已经是一道营养丰富的菜肴,如果想要更加均衡,可以搭配一些富含膳食纤维的蔬菜,如凉拌黄瓜或者清炒时蔬,这样不仅能增加饱腹感,还能进一步促进消化。

  保存提示:

  - 新鲜的藿香叶不宜长时间存放,如果购买回来后不立即使用,可以用保鲜膜包好放入冰箱冷藏,但最好在1-2天内食用完毕,以保持其新鲜和营养价值。

  通过这样的菜肴,我们不仅能享受美食,还能在日常生活中实践药食同源的理念,更好地维护身体健康。再次感谢您的分享,希望更多的人能够通过这道菜肴受益。

1条评分金币+5
wowoni 金币 +5 - 2024-08-13
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个