女子过度防晒得软骨病这一现象可以从以下几个方面进行分析：
1. 防晒与维生素D缺乏：
过度防晒可能导致人体缺乏维生素D。维生素D对于钙磷代谢和骨骼健康至关重要，长期缺乏会导致骨质疏松、软骨病等疾病。尤其是女性，因为生理结构和内分泌差异，更容易受到影响。
2. 日光照射与维生素D合成：
适量的日光浴有助于皮肤合成维生素D。当防晒措施过度，如频繁使用高倍数防晒霜、穿着遮挡过多等，会阻碍紫外线B（UVB）作用于皮肤，从而影响维生素D的自然生成。
3. 不均衡的饮食习惯：
如果在过度防晒的同时，饮食中也未能摄取足够的维生素D，就会增加患病的风险。维生素D主要存在于鱼类、蛋黄、牛奶等食物中，不合理的饮食结构会加剧维生素D的缺乏。
4. 其他健康因素：
某些健康状况和药物也可能影响维生素D的吸收和利用。例如，胃肠道疾病、肝肾功能障碍以及某些减肥手术后的人群，都可能面临维生素D吸收不良的问题。
综合以上分析，女子过度防晒得软骨病的原因在于过度防晒导致的维生素D缺乏，加之可能存在的不均衡饮食习惯和其他健康问题。因此，保持适当的日光照射，合理防晒，并通过饮食或补充剂摄取足够的维生素D，对维护骨骼健康至关重要。
