癌症是一种常见但凶险的疾病，而有时候，人们可能在没有明显的症状的情况下被诊断出患有癌症。这种情况常常让人感到惊讶和困扰，因为通常我们认为只有出现痛苦或症状才需要关注健康问题。
然而，癌症并非总是伴随着明显的体征，有些信号可能被忽视。本文将深入探讨在没有病痛的情况下，突然查出癌症的原因，并提供五个可能被忽视的提醒信号。
案例分享：
53岁的陈女士平时非常注重健康，每天按时吃饭，从不熬夜，饮食习惯也比较健康，每年都会定期去医院体检，身体一直很好，所以对自己的身体状况还是很自信的。
但是今年的体检报告却告诉陈女士的胃部有问题，经过详细的检查，最后发现是肺癌晚期，刚开始陈女士认为是误诊了，因为自己平时没什么任何不适。
于是又去了一家更大的医院，检查结果还是一样，对此陈女士表示很疑惑，为什么自己的身体没有任何症状，却被确诊为癌症了呢？
为啥确诊癌症了，却没有任何症状？身体的5个信号，别太晚发现
1.长期不消失的咳嗽
咳嗽是许多呼吸系统疾病的常见症状，例如感冒、哮喘、肺炎等。但是，如果咳嗽持续时间较长，超过2周以上，且没有感冒、过敏等其他原因，这可能是肺癌等恶性肿瘤的表现。
这种咳嗽通常伴有胸痛、气短、呼吸困难等症状。及时进行胸部CT检查或肺功能检查，能够帮助早期发现和诊断肺癌等疾病。
2.莫名其妙地消瘦
如果不是刻意减重，不明原因的体重下降，对于中老年人来说，则意味着身体可能出现了问题。
这是因为癌细胞大量繁殖、转移之后，会消耗身体很多能量，导致机体营养不良，从而出现体重不断下降的情况。因此，莫名其妙地出现消瘦，最好到医院检查一下原因。
3.疲劳乏力
癌症出现后身体会发出信号，例如明显疲劳乏力，整个人精神状态变差，这是癌症发出的信号。
因为保持身体健康，没有某些重要器官功能降低情况，身体才能正常运转。但是，很多人被癌症入侵，在疾病的影响下能量，营养供应量不足，通常会有乏力感觉。
4.食欲不振
如果有胃口明显下降，食欲不振的表现，需要警惕严重疾病入侵。出现在消化系统的恶性肿瘤容易影响人的食欲，因为身体想要正常消化，有好的胃口来获取食物中的营养物质，得保持健康。
但是，局部恶性肿瘤出现，癌细胞影响消化系统功能之后可能会有消化不良现象，进而影响胃口。
5.排便习惯发生改变
原来规律的排便习惯发生了改变，经常排便次数增多或者便秘，甚至有时便秘和腹泻交替出现，就一定要警惕肠癌了。
这多是由于肿瘤堵塞肠道，肠道变得狭窄，粪便不易通过，便秘就发生了。此时，还可能伴随着肛门下坠和肛门不适感。
做好这4件事，4成的癌症可以避免，医生:：医生做到一件也好
1.吃新鲜的蔬菜水果很重要
蔬菜水果是每天饮食的一部分，但很多人因为工作忙时间紧或者是其他的一些原因，导致每天摄入的蔬菜以及水果的量都不足够。长时间下去，就会让机体缺少蔬菜水果中的营养成分，出现营养不良等现象。
而摄入足量的新鲜水果，会因为它们当中的抗氧化营养物质、膳食纤维、微量元素、多种维生素、生物活性物质等等，抵抗一些病毒的入侵，从而减少疾病以及癌症的发生危险。
只需要大家做到的是，每天摄入水果的量在300g左右，蔬菜的量在400g左右，就可以满足机体一天对蔬菜以及水果的需求量了。
2.按时休息
在众多影响人体健康的不良习惯中，熬夜可能是目前最为常见的一个，这主要是因为绝大多数人白天都比较繁忙，只有到了夜里才有时间开展娱乐活动，所以经常会出现熬夜晚睡的状况，这对于癌症预防是非常不利的。
经常熬夜会导致睡眠质量大幅下降，使免疫力出现明显降低，而且很容易引发内分泌紊乱，对于女性朋友来说，这是很容易诱发卵巢癌、子宫癌和乳腺癌的。所以为了身体健康着想，大家一定要养成良好的作息习惯，千万不要经常熬夜。
3.戒烟戒酒
对于男性朋友来说，在日常的生活中可能就会出现工作比较忙碌和应酬比较多的现象，这个时候很多男性就会出现非常喜欢喝酒的现象。
其实经常吸烟喝酒的话对我们的身体健康是十分不利的，因为烟草里面含有大量的尼古丁，经常吸烟就会容易产生一些致癌物进入到我们的身体中，这个时候我们的肺部健康就会受到影响，严重了还会容易引发肺癌。
同时经常喝酒也会损伤人的肝功能，时间久了不注意及时的调理，那么我们的肝脏细胞就会受到损伤，这个时候就会增加了患肝癌的风险。
4.及时补充水分
人体的存活离不开水分的摄入，只有在水分充足的情况下，人体的各项机能才能维持正常的运转，预防癌症也同样如此。所以在日常生活中，大家一定要注意及时补充水分，尤其是不要等到口渴时才开始补水。
因为当人体已经出现口渴症状时，说明身体已经处于缺水状态，这是非常不利于身体健康的。
在正常情况下，对于成年人来说，每24小时内所需的饮水摄入量是2000ml，并且在喝水时应遵循少量多次原则，不要一次性饮水过多，也不要饮水过快。
