三伏天“晒背”热潮是一种传统习俗，认为在三伏天晒太阳可以驱寒祛湿，对健康有益。然而，这种做法也引发了一些争议和担忧。
首先，过度暴晒在阳光下可能会导致皮肤损伤，增加患皮肤癌的风险。尤其是中午时段的阳光最为强烈，长时间暴露在阳光下会对皮肤造成伤害。
其次，三伏天的高温天气容易引发中暑。在高温环境下，人体容易出汗过多，导致电解质紊乱，严重时可能危及生命。
此外，每个人的体质不同，有些人可能对阳光过敏或者有其他健康问题，不适合长时间暴晒。
因此，建议大家在追求健康的同时，要科学理性地对待传统习俗。可以选择在早晨或傍晚阳光较温和的时候进行适度的日光浴，并注意补充水分，避免中暑。如果有任何不适，应及时就医。
