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[养生保健]预防肺结核  可有其方法  [7P] [复制链接]

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肺结核是严重的肺部疾病,上世界肺结核在全球范围内广泛流传,使众多的人们被其夺去生命。
时到今日,肺结核已有了有效的药物,但是仍旧有很多人会因此丧命。那么肺结核是如何产生的呢?
肺结核是结核分歧杆菌引发的慢性传染病,会对身体多个脏器造成损伤,不过以肺部感染最为常见,如不采取治疗,结核分歧杆菌会对肺部造成严重伤害,进而患者会因呼吸衰竭等原因导致死亡。
随着医疗水平的提高以及药物的问世,肺结核得以控制,但21世纪以来,每年全球仍有800万的新增肺结核病例,其危害仍旧巨大。所以仍不可小觑,当出现以下症状时,则要警惕,很有可能是肺结核所致。
肺结核症状与流感等较为相似,都可出现发烧、乏力、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,但肺结核患者还会出现盗汗、消瘦、女性月经不调、咳血、胸痛等症状。
因此日常中生活中当出现上述症状时,一定要警惕肺结核问题,尽快就医检查,以防疾病加重。日常中预防肺结核,不妨做好以下四件小事,或许能事半功倍。
提高自身免疫力。人体免疫力是疾病的最强防线,但随着生活质量提高,很多人经常是吃饱了睡,睡饱了吃的状态,缺乏有效的锻炼,身体抵抗力自然无法保证,很容易受到外界病原体滋扰,肺结核同样不会例外。
因此日常中一定要养成多锻炼的好习惯,还有少熬夜、不抽烟、不酗酒等,都是提高身体抵抗力的有效方法,能够抵御肺结核病原体入侵。
做好个人防护。生活中肺结核患者并不少见,因此我们要做好个人防护措施,例如戴口罩、勤洗手、不公用餐具等。
此外还要减少与肺结核患者近距离接触,以及注意个人卫生等,如必须与肺结核患者接触交流,则一定要做好个人防护措施,以此来预防结核分歧杆菌通过空气飞沫以及痰液、唾液等方式进入人体。
接种卡介疫苗。如今新生儿必须要接种卡介疫苗,这是预防肺结核的最佳方式,不过年龄大的人们,小时候可能并没有接种卡介疫苗,因此为避免肺结核危害生命健康,不妨到正规医疗机构,接种该疫苗。
但是并不是接种后就一定不会感染肺结核,日常还需要以正确方式增加身体抵抗力,从而预防肺结核感染。
尽量减少去人员聚集之地。人员聚集之地包括集市、大型商场、游乐场所等地,这类场所人多杂乱,难保是否存在肺结核患者,而且还可能存在结核分歧杆菌携带者,都是该疾病的主要传染源。
因此想要远离肺结核感染,应尽量减少去这类场所,如非去不可,则需要做好个人防护措施。
肺结核虽然如今讨论的较少,但不意味着没有,很有可能身边的人群里就存在患病者,所以切记不可大意,日常中一定要做好上述四件小事,对预防肺结核能起到事半功倍的效果。
除此之外日常生活中,还要注意饮食习惯,多进食富含维生素和矿物质的食物,有助于提高身体免疫力,对预防肺结核以及其他传染性疾病都有帮助。
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只看该作者 沙发  发表于: 08-06
  肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,主要侵犯肺部,严重时可影响其他器官。历史上,肺结核曾是全球范围内的重大公共卫生问题,夺去了无数人的生命。尽管现代医学已经发展出有效的抗结核药物,但每年全球仍有800万新增肺结核病例,显示出这一疾病的严重性和持续威胁。

  肺结核的典型症状包括发烧、乏力、咳嗽、胸闷、呼吸困难等,与流感等呼吸道感染症状相似。然而,肺结核患者还可能出现盗汗、消瘦、女性月经不调、咳血、胸痛等症状。这些症状如果出现,应立即就医检查,以便早期诊断和治疗。

  为了预防肺结核,以下几点建议可以采取:

  1. 提高自身免疫力:通过规律锻炼、充足睡眠、健康饮食、不吸烟、不酗酒等方式来增强身体抵抗力,以抵御结核分枝杆菌的入侵。

  2. 做好个人防护:在公共场所戴口罩、勤洗手、不共用餐具,减少与肺结核患者的近距离接触,注意个人卫生,尤其是在必须与患者接触时,做好防护措施。

  3. 接种卡介疫苗:新生儿应接种卡介苗以预防肺结核,成年人在未接种的情况下也应考虑接种,但接种后仍需保持良好的生活习惯,以维持身体抵抗力。

  4. 减少去人员密集场所:尽量避免前往人员密集的地方,如集市、商场、游乐场等,以降低感染肺结核的风险。

  此外,良好的饮食习惯也是预防肺结核的重要措施。应多食用富含维生素和矿物质的食物,以增强身体免疫力。

  总之,虽然肺结核不再是主流话题,但其威胁依然存在。通过提高警惕、加强防护措施和接种疫苗,可以有效预防肺结核的发生。

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