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[保健养生]这碗面低脂又健康,专治没胃口 [20P] [复制链接]

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— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-09) —
炎热的夏天,胃口随着气温的节节升高而下降。
这时端上一碗素净淡雅、韧劲十足的凉拌面,心、口、胃顿感无比的契合~

荞麦面味甘,性凉,素有“降暑神器”的美誉,营养也很能打,拯救夏天没胃口,做为主食再合适不过了!

说要控制淀粉摄入,要减肥,不敢吃太多面食。
作为一个碳水控,想保持身材又不敢吃太多主食的,强烈建议你们尝一尝这款能大口放心吃的——「七年五季0脂荞麦魔芋面」!
荞麦+魔芋,营养好吃,0脂肪高饱腹,非油炸! 一冲一泡5分钟get夏日快手美味,巨方便~

七年五季0脂荞麦魔芋面
荞麦+魔芋 健康粗粮
0脂肪 好吃无负担
说到粗粮养生,荞麦格外受欢迎,比如荞麦茶、荞麦馒头、荞麦面...
早在《神农书》中,荞麦就被列为八谷之一,是非常重要的粮食和救荒作物,距今已有2000多年!
在肥胖率仅为3%的日本,很多人都选择荞麦面作为日常主食!

据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能益气力,续精神。
当然这款0脂荞麦面,更值得一提的是它还很营养。
荞麦粉的原料是不去壳的荞麦,膳食纤维和其他营养素保留得更完整。含有氨基酸等多种活性物质。

蛋白质含量很高!每100g普通面条的蛋白质是8.3g;而这款荞麦面对比换算下来,每100g蛋白质含量约是11.8g!

不仅荞麦粉,七年五季还加入了魔芋粉。
魔芋热量低,含有膳食纤维,主要成分葡甘露聚糖增强饱腹感,在很多轻食中都有它的身影。

中和黑全麦粉,做出Q弹爽口的面,不仅解油腻,又能当做健康轻食,真正0脂肪,吃起来也没负担!

同时这款面是非油炸的,采用热风干燥生产工艺,没有额外添加油脂,是真正的0脂肪,放心吃,没负担。

而且吃起来不是魔芋的那种塑料感,和方便面一样是酥脆面饼,吃起来甚至比泡面更胜一筹。
还是粗粮制作,非油炸,健康又营养!

撕开一包,荞麦面的深色,卷卷的圆面饼,第一次见和方便面长的一样的荞麦面,还能看到粗粮的颗粒感。


靠近闻一闻能嗅到淡淡的粮食香味,忍不住马上就搞一包尝尝。
一撕一泡,等个5分钟,追求方便,倒上料包,直接像泡面一样吃~

追求多样美味,就随你发挥了!

放点喜欢的小青菜、西红柿再配个煎蛋……调一个酸辣汁(各种调料大杂烩),搅搅拌拌,一碗酸汤荞麦面就ok了。
鲜香!味美!浓郁!酸酸甜甜,好吃哭了!

蒜末辣椒芝麻再爆炒个葱油,浇上料汁,放点生抽和盐,配上炒焦的葱段,搅一搅拌一拌,销魂荞麦拌面,吃到停不下来!


起锅烧油,炒火腿、青菜、鸡蛋等等,倒进煮好的面和调料,翻翻炒炒就能get一份荞麦炒面,毫不夸张!几口秒光!秒杀路边摊!


除了煮、拌、炒三种基本吃法,任何面食吃法它都适合,焖着吃、凉调吃、甚至还能做低脂麻辣拌!

Q弹的面在锅里咕嘟咕嘟煮沸,搅拌着汤汁,吸溜一口,咸香滑嫩的面被整根吃进嘴里,不管什么吃法都是大口的满足幸福。






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只看该作者 沙发  发表于: 08-04
  炎热的夏天,人的胃口往往会因为高温而下降,这个时候一碗凉拌面,不仅能够满足食欲,还能够降暑解热,确实是非常合适的选择。荞麦面以其凉性、丰富的营养价值和美味的口感,成为了许多人在夏天选择的主食。

  荞麦面因其甘甜、性凉的特点,被誉为“降暑神器”,特别适合夏天食用。它的营养成分包括丰富的膳食纤维、氨基酸等多种活性物质,尤其是蛋白质含量较高,对于需要控制体重的人来说,是一个很好的选择。

  「七年五季0脂荞麦魔芋面」结合了荞麦和魔芋两种食材的优势,不仅健康营养,而且0脂肪,能够提供高饱腹感,非油炸的生产工艺更是符合现代人对健康食品的追求。

  这款荞麦魔芋面在食用上非常方便,只需一冲一泡5分钟,就能享受到夏日快手美食,对于忙碌的现代人来说,无疑是一种便捷又营养的选择。

  荞麦魔芋面的多种吃法也为其增添了更多的魅力,无论是简单地泡着吃,还是通过加料和烹饪制作成各种风味的面食,都能够满足不同口味的需求,使得这一产品更加受欢迎。

  总之,荞麦魔芋面作为一种健康的夏日主食,不仅能够满足人们对美食的追求,还能够帮助人们在炎热的夏天保持健康和活力,确实是一款值得推荐的产品。

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