切换到宽版
  • 241阅读
  • 1回复

[纯水]少争论,养身 [复制链接]

上一主题 下一主题
在线db460728710

UID: 1615569

精华: 1
级别: 化外仙道
 

发帖
139300
金币
7624
道行
6543
原创
84
奖券
3243
斑龄
0
道券
1371
获奖
0
座驾
设备
 摄影级
初级认证
在线时间: 10782(小时)
注册时间: 2012-08-21
最后登录: 2024-11-21
  与人争论,难免气急败坏,反伤自身。不争不辩不反驳,才能保持心平气顺,让自己的身心不受伤害。
  被人无端指责,他不辩解,不发怒,只是默不作声。被他人质疑和怒骂,不解释,不反驳,只是高挂免战牌,申明“不争论”。
  每天依旧读书、写文章,做自己的事,发表自己的观点。真理不会愈辩愈明。反而会在争论中,着急生气,损耗身体。  美国生物学家弗里德曼和罗斯曼提出过著名的“人格理论”:
  A
型人格:好胜心强,爱跟人争论,个性急躁,非常容易生病;
  B
型人格:从容不迫,悠然自得,患病较少,得病概率是A型人格的1/6
  百病由心生,万病从心治。不与他人争高下,心宽,气顺,身体才会无恙。


山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 

喜欢到处游觅寻觅乳香玉香
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
102565
金币
1091617
道行
1951
原创
2155
奖券
2124
斑龄
28
道券
567
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 24535(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-11-21
只看该作者 沙发  发表于: 07-28
  在这个快节奏的时代,我们常常被各种争论所包围。无论是工作上的分歧,还是生活中的琐事,甚至是社交媒体上的观点碰撞,争论似乎无处不在。然而,过多的争论不仅消耗我们的精力,还可能对身心健康造成负面影响。因此,学会减少争论,不仅是对他人的宽容,更是对自己的善待。

  首先,减少争论有助于保持心态平和。争论往往伴随着情绪的波动,容易让人陷入焦虑、愤怒等负面情绪中。而当我们选择放下争论,以一种更为平和的态度面对生活中的分歧时,内心也会变得更加宁静。正如古人所言:“静坐常思己过,闲谈莫论人非。”这是一种智慧的生活态度。

  其次,减少争论可以节省时间和精力。人生短暂,时间宝贵。与其在无休止的争论中耗费心力,不如把这些时间和精力用在更有意义的事情上。比如,阅读一本好书,学习一项新技能,或者陪伴家人和朋友。这些都是提升自我、丰富生活的重要途径。

  此外,减少争论还能促进人际关系的和谐。争论往往是沟通的障碍,容易导致误解和隔阂。而当我们学会倾听他人的观点,尊重不同的意见,人际关系也会变得更加融洽。正如一句名言所说:“理解是和平的基础。”只有在互相理解的基础上,才能建立起真正和谐的人际关系。

  那么,如何才能减少争论呢?首先,要学会控制情绪。当遇到分歧时,不妨深呼吸,冷静思考,而不是急于表达自己的观点。其次,要培养同理心。尝试站在对方的角度看问题,理解他人的立场和感受。最后,要学会有效沟通。通过理性、温和的方式表达自己的观点,避免不必要的冲突。

  总之,减少争论不仅是对自己的一种关爱,也是对他人的一种尊重。让我们在这个纷繁复杂的世界中,学会保持一颗平和的心,享受更加美好的生活。正如古人所倡导的:“少争论,养身心。”这不仅是一种生活智慧,更是一种人生境界。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个