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[保健养生]厨师长教你连汤肉片的家常做法,步骤详细,汤鲜味浓肉片滑嫩 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 07-24
  连汤肉片是一道非常经典的家常菜,以其汤鲜味浓、肉片滑嫩的特点深受大家喜爱。下面是详细的制作步骤:

  所需材料:

  1. 猪里脊肉200克

  2. 莴笋1根

  3. 鸡蛋1个

  4. 干木耳适量

  5. 生姜、大蒜、大葱适量

  6. 食用盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、鸡精适量

  步骤一:准备食材

  1. 猪里脊肉切薄片,放入碗中,加入少许食盐、胡椒粉、料酒、一个鸡蛋清以及淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

  2. 莴笋去皮切片,干木耳泡发后洗净撕成小块。

  3. 生姜切片,大蒜拍碎,大葱切段。

  步骤二:熬汤

  1. 锅中加水,放入姜片、葱段,大火烧开后转小火煮10分钟,使姜和葱的香味充分融入水中,这将是肉片汤的基础。

  步骤三:炒制配菜

  1. 另起锅,加入少量油,放入蒜末炒香。

  2. 加入莴笋片和木耳翻炒至断生,然后盛出备用。

  步骤四:煮肉片

  1. 在熬好的汤中加入适量的生抽、鸡精调味。

  2. 将腌制好的肉片一片片放入锅中,用中小火慢慢煮熟,肉片变色后立即捞出。

  3. 将之前炒好的莴笋和木耳放入汤中煮沸。

  步骤五:组合

  1. 将煮好的肉片放入碗中,倒入煮沸的汤,让肉片在热汤中稍微浸泡一下,使其更加滑嫩。

  2. 最后撒上一些葱花和香菜(如果喜欢)即可。

  这样做出的连汤肉片,汤汁鲜美,肉片滑嫩,营养丰富,非常适合家庭日常食用。

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