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[保健养生]三伏天要知道“驱寒”,多吃3物,冬病夏治,为下半年的健康铺路 [11P] [复制链接]

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在线厨爹

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1、陈皮红参鸽子汤!

2、五指毛桃土茯苓排骨汤!

3、枸杞红糖地瓜水!


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只看该作者 沙发  发表于: 07-16
  关于您询问的三种汤品的做法,我找到了以下信息:

  1. **陈皮红参鸽子汤**:这种汤品的做法包括将鸽子斩块,去除多余皮脂,洗净备用。然后用冷水将红参、西洋参洗净备用。将鸽子、参片放入炖盅,加入两碗开水多煮。隔水多煮2个小时,根据自己口味放入适量的盐即可。

  2. **五指毛桃土茯苓排骨汤**:这种汤品的做法包括先将五指毛桃、土茯苓、薏米、莲子、海底椰香菇、瑶柱洗干净,泡水20分钟。然后排骨洗净,斩块,煮一锅水,放姜,去掉血水后捞出。将这些食材放入汤煲内,大火煮沸转小火,煲约1小时,加盐调味即可。

  3. **枸杞红糖地瓜水**:对于枸杞红糖水的功效,它主要具有补肾壮阳、活血化瘀、养肝明目的作用。适合肾虚、月经不调、痛经、宫寒不孕、肝火旺、眼睛疲劳视物不清者饮用。但不宜与奶制品、绿茶、螃蟹同食。

  希望这些信息对您有所帮助!如果您需要更详细的制作步骤或其他信息,请告诉我。

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