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[养生保健]前列腺疾病  的饮食作息 [4P] [复制链接]

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前列腺炎是中年男性比较常见的疾病,患有前列腺炎疾病会不同程度影响到正常生活,在做积极治疗的同时还要多注意饮食安排,良好的饮食习惯具有辅助治疗前列腺炎疾病的作用,因此前列腺炎的饮食习惯非常重要,即可以辅助治疗又可以启到预防的作用。
前列腺炎的饮食要以清淡为主,这样可以辅助去湿,散热,多吃一些补气补血的食物,如黑木耳、红枣、桂圆等,前列腺炎还可以适当吃南瓜子、葵花子,新鲜水果、蔬菜与豆制品也非常推荐,适量吃蛋鸡与牛肉,绿豆煮烂做粥,任意喝,可以治疗膀胱湿热,对排尿难受有不错的辅助治疗作用。
日常在喝水时泡一点蜂蜜,可以保证大便通畅。患有前列腺炎的人,不适合喝烈酒,而且辛辣刺激性的食物也少吃,咖啡、橘汁这类酸性强的饮料也开始放弃吧。
前列腺炎的饮食如上述所介绍清淡,不要过甜也不要过咸,这本来也是比较养生的一种吃法,可以适应的运动,这样有助于增强身体素质,增强抵抗力,虽然前列腺比较常见,但也要本着早发现早治疗的原则,不要不当回事,也不要羞于治疗,不管症状大小,这都是疾病,是病就需要治疗.除了饮食还要注意防寒,预防感冒以及呼吸道感染,不要经常有憋尿的情况,有尿意就要立刻上侧所。
避免久坐,白天多饮水,在睡前要少喝水,或者可以不喝,避免起夜。平时可以按摩的小腹,主要以气海穴与关元穴为主,通过按摩这两个穴位可以恢复膀胱功能。患有前列腺炎的患者还要避免过度性生活,保证规律的作息时间,充足的睡眠,以积极的心态对待疾病治疗。
想要了解更多资讯,可以观看本账号的视频。相信通过观看,饱受前列腺疾病困扰的您一定能够豁然开朗。
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妞妞乐乐 金币 +20 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 07-13
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只看该作者 沙发  发表于: 07-08
  前列腺炎是男性常见的疾病之一,其饮食调理对于疾病的预防和治疗都具有重要意义。根据您提供的信息,以下是关于前列腺炎饮食调理的一些建议:

  1. 清淡饮食:选择清淡、不油腻的食物,有助于减轻消化系统的负担,也适用于前列腺炎患者的饮食调理。

  2. 多吃蔬菜和水果:新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于提高身体的免疫力,比如黑木耳、红枣、桂圆等都有补气补血的作用。

  3. 适量摄入豆制品:豆制品富含蛋白质,适量食用有助于身体修复,但不要过量。

  4. 适量蛋白:蛋鸡和牛肉可以适量食用,提供蛋白质和营养,但要注意量不宜过多。

  5. 利尿食品:如绿豆粥,有助于清热利尿,对缓解膀胱湿热有帮助。

  6. 避免刺激性食物:辛辣、油腻、咖啡、烈酒以及酸性强的饮料都应该避免,以减少对前列腺的刺激。

  7. 保持大便通畅:可以在日常饮水时加入少量蜂蜜,有助于保持大便通畅。

  8. 注意防寒和预防感染:避免受凉,预防感冒和呼吸道感染,避免憋尿。

  9. 健康生活方式:适量运动,避免久坐,保持规律的生活作息和充足的睡眠。

  10. 心态调整:保持积极的心态,对疾病的治疗和恢复都有积极的作用。

  11. 避免过度性生活:过度性生活可能会加重前列腺炎的症状。

  请记住,这些只是一般性建议,前列腺炎的患者应该根据自身的具体情况和医生的专业指导来调整饮食和生活习惯。如果患有前列腺炎,应当咨询专业医生,制定个性化的治疗和饮食计划。同时,定期复查和按医嘱用药也是治疗过程中不可或缺的一部分。

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