您提到的腰酸背痛、四肢沉重、精神不振等症状，可能是由于现代生活压力大、运动量不足、不良生活习惯等多种因素造成的。中医理论中确实有“经络堵塞”这一概念，认为经络畅通是身体健康的重要条件。刮痧和拔罐是中医传统的保健方法，通过这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，排除体内湿气和毒素，从而达到舒缓疲劳和疼痛的目的。
现代科技与传统中医结合，推出的智能吸痧仪等产品，使得这些传统养生方法更加方便和现代化。例如，您提到的吸痧仪支持鸿蒙Harmony系统，可以通过手机操作，调节档位，查看电量等，这样的设计确实为用户提供了便利。
然而，在使用这些产品时，也需要注意以下几点：
1. 操作规范：使用前应仔细阅读说明书，了解正确的使用方法和操作步骤。
2. 适应症：刮痧和拔罐适用于肌肉紧张、疲劳、轻微疼痛等症状的缓解，但对于严重疾病应谨慎使用，并最好在专业医师的指导下进行。
3. 卫生安全：使用刮痧和拔罐等工具时，应保证工具的清洁和消毒，避免感染。
4. 个人差异：不同的人对刮痧和拔罐的反应不同，有些人可能不适合使用，或者需要特别注意使用强度。
最后，健康的生活习惯和适度的体育锻炼是保持身体健康的关键。如果您感到身体不适，建议咨询专业医疗人员，以获得适当的诊断和治疗。
