[美食做法]不用吃枣夹核桃了，这样吃红枣更好吃，红里透白看着就流口水[6P] [复制链接]

喜欢吃枣，又不想去核的懒人们，这款绝对属于给你们制造的，好吃又不是风度，赶紧做起来吧！

用料：红枣、糯米粉、芝麻、蜂蜜、桂花。

步骤;:1.红枣洗净放在水中浸泡半个小时左右。



2.随便拿饮料上的一个吸管，将其从枣的头部穿插过去，依次将全部的枣核去处，用消过毒的剪刀将枣从中间剪开。



3.糯米粉和适量的开水揉合好放在一边醒一会，将醒好的糯米团戳成长条状，再取一小部分塞进红枣中，把所有的红枣全部塞好。



4.将塞好的红枣依次摆放在蒸锅中，蒸上十分钟左右，将蒸好的红枣高糕涂上一层蜂蜜，趁这个有黏性撒上白芝麻即可。



5.将做好的糯米枣摆放在盘中即可品尝。



小贴士：1.红枣多清洗几次，去处灰尘。

2.将红枣放在水中浸泡，尽量选取温水，泡发出来有黏性。

3.吸管选的时候粗一点的，也可以选两种吸管，粗点的去大枣的核，细点的去小枣的核。

4.糯米粉揉合水的时候，和的不要太硬软点的好。

5.蒸好的糯米枣赶快涂蜂蜜，蜂蜜中可加少量的水，要不刷不上去。



糯米枣就这样做好了，便捷又好吃你们喜欢吗？

红枣是一种非常有益于身体健康的食材，它不仅味道甜美，还含有丰富的营养成分，如维生素C、膳食纤维、矿物质等。红枣可以单独食用，也可以与其他食材搭配，制作出各种美味的食品。下面为您介绍一种红枣的吃法，既美味又健康。
**红枣银耳莲子汤**
**材料**：
- 红枣 20颗
- 银耳 1朵（约20克）
- 莲子 30克
- 清水 1000毫升
- 冰糖 适量
**做法**：
1. 提前将银耳和莲子浸泡，银耳泡开后去掉蒂部，莲子泡软。
2. 红枣洗净，可以用清水泡一下，去除灰尘。
3. 锅中加入清水，放入红枣、银耳和莲子。
4. 大火烧开后，转小火煮40分钟至1小时，直至银耳煮至软糯，莲子熟透。
5. 最后加入适量的冰糖调味，待冰糖融化后即可食用。
**功效**：
- 红枣具有养血安神、增强免疫力的功效。
- 银耳富含胶原蛋白，有助于美容养颜，同时具有滋阴润肺的作用。
- 莲子有益心补肾、健脾止泻的作用。
这款红枣银耳莲子汤不仅口感鲜美，还具有很好的保健作用，特别适合女性朋友食用。它能够帮助补充气血，润肤养颜，让肌肤红润有光泽。红枣银耳莲子汤是一种健康又美味的红枣吃法，值得尝试。