脖子和腋下出现的“小肉粒”可能是淋巴结肿大，也可能是脂肪瘤、纤维瘤或其他类型的良性肿瘤。这些肿块通常是无痛的，但如果有任何不适或疑虑，应立即咨询医生。
淋巴结是人体免疫系统的一部分，位于全身各个部位，包括颈部、腋窝、腹股沟等处。当身体遇到感染、疾病或其他问题时，淋巴结可能会肿大。大多数情况下，淋巴结肿大是身体对病原体或疾病的正常反应。
如果发现脖子或腋下的小肉粒，有几点需要注意：
1. 不要自行揪扯或试图移除这些肉粒。这样做可能导致感染、出血或不必要的疼痛，并可能掩盖真实的健康问题。
2. 如果肉粒变大、变硬、变得疼痛，或者你有其他症状（如发热、体重下降），应立即就医。
3. 定期自我检查身体，特别是检查淋巴结是否有异常变化。如果你注意到任何变化，请联系医生。
4. 遵循医生的建议进行检查和治疗。医生可能会建议进行血液测试、影像学检查（如超声波或CT扫描）或其他诊断程序来确定肉粒的原因。
记住，任何关于身体健康的疑虑都应向医生咨询，以获得准确的诊断和适当的治疗。不要尝试自行处理，以免造成更严重的问题。
