滑炒肉片是一道经典的中式家常菜,其特点是肉片鲜嫩,口感滑爽,营养丰富,而且制作简单。下面是一位大厨分享的滑炒肉片的做法。
食材准备:
- 猪肉(里脊肉最佳)200克
- 青椒1个
- 红椒半个
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、白糖、淀粉各适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将猪肉切成薄片,放入碗中。
2. 在肉片中加入少许盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3. 青椒和红椒洗净切块;葱切段,姜切片,蒜切末备用。
4. 烧热锅,加入适量食用油,油温至五成热时,下入腌好的肉片,快速滑散,炒至变色后捞出备用。
5. 锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜末爆香。
6. 下入青红椒块翻炒均匀,炒至断生。
7. 将之前炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量生抽、白糖调味,快速翻炒均匀,使肉片和青红椒充分融合。
8. 炒至食材成熟,勾芡(淀粉水)使菜品更加浓稠,最后淋上少许明油提亮色泽即可出锅。
注意事项:
- 切肉的时候要逆着纹理切,这样能更好地保持肉片嫩滑。
- 滑炒肉片的关键在于火候和速度,一定要用大火快炒,保证肉片的嫩度。
- 肉片腌制时加淀粉能使肉质更嫩滑,同时也能锁住肉片中的水分。
- 勾芡时要边倒边搅,避免结块,影响菜品的口感和美观。
按照这个方法做出来的滑炒肉片,鲜嫩可口,清爽不腻,非常适合家庭制作。