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[养生保健]放屁多  好不好? [6P] [复制链接]

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会放屁的人,运气都不会太差。
的确,放屁是我们每个人身上的一种正常的生理反应,不少人都觉得放屁作为我们身体排毒的一种正常现象,次数越多越有利于身体的健康。
但事实上,屁,终归是身体里无处安放的气,这股气绝大多数都是食物消化后被肠道菌群的作用下,才会形成了独特的“生化武器”。

人体每天放屁的次数也是有正常范围的,通常每日平均要放14个屁,而有些人能够达到20个以上,那就是比较正常的。
不过有时候,要是放屁放得多,不仅尴尬的问题,很有可能暗示健康,甚至关乎性命的问题。
总是放屁多,到底为什么?
屁的成分比较复杂,大多数都是由氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,少数还会夹杂安、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺等微量气体。
而很显然,无臭气体主要负责“多”,而微量气体主要负责“臭”。

而动不动放屁多,很有可能暗示身体出现这3个病变:
可能与便秘有关
便秘是日常生活中很容易接触的一个疾病,而便秘的产生,与长时间食用辛辣食品有很大的关系。
很多人在吃饭的时候讲究无辣不欢,辣,的确是口感很丰富的一种味道。
但是如果长期食用辛辣类的食物,会很容易刺激肠胃,从而引发肠炎等肠道疾病,而肠炎的发生会让我们出现消化不良的情况,进食的食物如果不能很好的消化,就很容易产生气体,从而导致放屁次数增加。

可能患有胃部疾病
胃部疾病的发生也会导致经常放屁。
胃作为身体不可缺少的消化器官,有着储存食物、消化、吸收和分泌的功能,如果我们身体的胃部发生了异常,就会影响胃部正常的消化功能,引起身体的消化不良。
进食的食物得不到很好的消化,就会逐渐累积发酵产生过量的气体,从而导致经常放屁的现象。

可能患有肠道疾病
肠道类疾病也是导致频繁放屁的主要疾病之一,而肠炎是肠道类疾病中最容易发生的一种。
我们都知道,肠道是人体重要的消化器官,也是最大的排毒器官,如果肠道发生异常,就会导致肠道消化液的分泌减少,使肠道的活性降低,从而使肠道的消化功能减弱。
食物得不到很好的消化,就会在身体积累发酵,形成大量气体,就会容易出现经常放屁的尴尬情况。

当然了,正常人每天放屁8-20个,放出去的总量大约占240-1500ml,其屁量取决于饮食习惯以及肠道菌群分布情况。
大多数人放屁多,主要是饮食习惯引起,像各种肉、豆子、豆制品、奶和奶制品。蛋类、坚果类,吃得多自然就会产生多。
正所谓:屁出肛门不复返,但留脆响与窃笑。 放屁本质上是缓解胃肠道的交通压力,毕竟若大量气体堆积在肠道内影响肠道的收缩功能,难免会产生腹胀、胸闷等现象。
若那些硫化氢、氨气等这类臭气逐渐被肠粘膜吸收,难免也会引起消化不良、头晕目眩等不适。

因此,有屁不放,憋出内伤,为了自己身体,及时找一个没人地方认真放屁。
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只看该作者 沙发  发表于: 06-01
放屁是人体消化过程中产生的正常现象,通常是无害的。肠道中的气体主要是由吞咽的空气和肠道细菌分解食物时产生的。每个人放屁的频率和量都可能有所不同,受饮食、生活习惯和个人差异的影响。

如果突然放屁多或者伴有其他不适症状(如腹痛、腹胀、体重下降、排便习惯改变等),可能是肠道健康问题的信号,需要咨询医生进行进一步检查。

总的来说,适量的放屁是正常的,但如果对此感到担忧或有不寻常的症状,建议咨询医疗专业人士以获得专业意见。
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