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[美食文化]久煮不烂,筋道爽滑,早餐吃它只需十分钟,管饱又解馋 [10P] [复制链接]

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哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人



同样是大米为原材料,成分不变,但是把它做成米粉以后却有不同的风味,全国各地的米粉又各自为派,都有自己的独特的风格,江西米粉以久煮不烂,筋道爽滑而著名,其工序复杂繁琐,把大米先浸泡,然后研磨成米浆,再进行蒸制晾晒等多套程序,最终变成一包包方便食用的米粉走向我们的餐桌,江西人的早餐必须要从一碗粉开始,不管是拌粉汤粉还是炒粉,几天不吃肯定会想念。



带汤的米粉吃起来暖胃管饱又解馋,喜欢吃米粉的朋友一定要试试我们这个汤粉的做法,通常是用来当早餐,实际上一日三餐都合适,我做的是鸡蛋口味的,你也可以做成肉丝的,猪肝的,猪血的等等,不同的食材搭配出来就是不同的风味,这样去准备早餐也比较省事,早起十来分钟就能搞定了,种类也比较多,不用担心营养摄入不足。



【荷包蛋煮汤粉】

用料:江西米粉一把,鸡蛋两个,小青菜几根,盐少许,鸡精少许,酱油适量,剁辣椒两勺,榨菜一勺,小葱一根。

步骤:

1,先来煮下米粉,江西的米粉是基本都是干态的,需要提前煮软,水开了直接下入米粉,开中小火煮上几分钟,我这里大约煮了8分钟,时间和火力大小都会影响煮制的时间,如果拿不准,可以把米粉掐断看一下中间,基本上带一丢丢白芯就可以关火了,不用煮的太过,因为是做成汤粉,等下还要再煮一遍。



2,煮好的米粉捞出来,用凉水冲洗掉粘液,沥干水分备用,这样冲洗过后的米粉也会更筋道。



3,油锅烧热,下入鸡蛋煎成荷包蛋,一面金黄后翻面,把另一面也煎黄,可以不用等到蛋黄煎熟,因为等下还要煮,如果蛋黄不够熟,在煮的过程中也会熟。



4,加入适量的开水,再次煮开,这样煮出来的汤会变浓变白,即便不加酱油也会很鲜美。



5,水开了下入米粉,大概煮上两三分钟。



6,加入一把青菜,一勺酱油,少许鸡精,一点点食用盐调味。



7,出锅装入大碗里,舀入适量的剁椒酱和咸菜,小葱,拌匀就可以开吃啦!



小贴士:

煮干米粉的时候,水要加足,米粉煮制的过程会吸水,虽然不是特别多,但是量要加足,以免水分太少造成米粉浓稠粘锅。

剁椒很香但是不会辣,喜欢吃辣的朋友单独添加一些小米辣。
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只看该作者 沙发  发表于: 05-25
本文介绍了江西米粉的独特风味和制作方法,强调了即使是一个人吃饭,也应该注重食物的精致和品味。江西米粉以其久煮不烂、筋道爽滑的特点而著名。文中提供了一种简单的家庭做法——荷包蛋煮汤粉,并给出了详细的烹饪步骤。
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