稻盛和夫说：“长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。”
宅在家，将自己长期封锁，视野所及是方寸，思维也会日渐固化。
一旦拥有固化的思维方式，就很难去接收和吸纳新鲜的事物，逐渐与世界脱轨，开始丧失掉社会化的能力。
社会是一个多元化的整体，在我们与它互动的过程中，它会反馈给我们资源，给予我们滋养。
出去浪一浪，会让人活力充沛，心情愉悦，舒缓掉暂时的压力；与朋友聚一聚，在畅谈中开启同频的共振，无形中让关系更进一步，也积攒了人脉；出远门转一转，亲眼所见大千世界的真实面目，会让人顿悟，不再纠结于当下。
与天地接触，与人打交道，吸收不同的能量场域，让灵魂释放灵气，让身体绽放魅力，对生活的憧憬和渴望将会更高远。
