黄花菜蒸肉是一道经典的湖南家常菜,具有浓郁的湘菜特色。这道菜以五花肉为主料,搭配黄花菜(金针菜)和调料,通过蒸制的方式烹饪,成品肉质软烂、入口即化,黄花菜鲜美可口,而且五花肉的油脂被蒸出,吃起来不油腻。下面是黄花菜蒸肉的做法:
准备材料:
- 五花肉500克
- 干黄花菜(金针菜)50克
- 老抽适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 食用油适量
- 葱花适量
步骤:
1. 将干黄花菜用温水泡发,洗净后捞出备用。
2. 五花肉切成长条形或者块状,根据自己喜好选择大小。
3. 烧一锅热水,将五花肉放入水中焯水,去掉血水和杂质,然后捞出沥干水分。
4. 在五花肉上均匀涂抹白糖,静置片刻让糖稍微融化,这样可以给五花肉增味上色。
5. 烧热锅,加入少量食用油,将五花肉有糖的一面朝下煎至微黄色,然后翻面继续煎至另一面也呈微黄色,捞出备用。
6. 在锅中加入姜蒜末煸炒出香味,然后加入泡发好的黄花菜翻炒均匀,调入适量的老抽、生抽、料酒、盐,翻炒至黄花菜上色均匀。
7. 将炒好的黄花菜平铺在碗底,上面码放煎好的五花肉,剩余的汤汁倒在五花肉上。
8. 放入蒸锅中,大火烧开后转中小火蒸约1.5小时,直到五花肉变得非常软烂。
9. 出锅前撒上葱花,如果喜欢的话还可以撒上一些红椒圈点缀增色。
10. 最后将蒸碗取出,小心倒扣在盘子中,即可享用。
注意事项:
- 选择质量好的五花肉,肥瘦相间,不要太瘦,否则口感会较干。
- 黄花菜要提前充分泡发,并且多次换水,以去除其含有的草酸。
- 煎五花肉的时候要注意火候,不要煎得过熟,以免后面蒸制时肉质过硬。
- 蒸制的时间根据五花肉的大小和自家蒸锅的火力来调整,确保五花肉能蒸到酥烂入味。