红衫鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的海鱼,非常适合用来做各种烹饪。黄豆酱焖红衫鱼是一道简单又美味的家常菜,通过使用黄豆酱不仅能增添鲜美的风味,还能有效去除鱼类的腥味。下面是这道菜的做法:
**材料准备:**
- 红衫鱼一条(约500克)
- 黄豆酱2大勺
- 生姜几片
- 大葱2根(切段)
- 蒜末适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖少许
- 水淀粉适量
- 食用油适量
- 盐适量
**步骤:**
1. 清洗红衫鱼,去鳞、去内脏,然后在鱼身上切几刀,以便入味。
2. 在鱼身上均匀涂抹料酒,放置片刻,以去腥增香。
3. 烧热锅,加入适量食用油,放入生姜片和大葱段,蒜末煸炒出香味。
4. 将红衫鱼放入锅中,两面煎至微黄。
5. 倒入适量料酒,加入黄豆酱,调入生抽、白糖和适量清水,水量要稍微没过鱼身。
6. 大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮大约10分钟,期间可以用勺子将酱汁均匀地淋在鱼身上。
7. 10分钟后打开锅盖,转大火收汁,此时可以加入少许水淀粉勾芡,让酱汁更加浓稠。
8. 筷子能轻松插入鱼肉时,表示鱼已经煮熟,最后撒上葱花即可出锅。
**注意事项:**
- 红衫鱼在烹饪前最好用料酒腌制一下,以去腥增香。
- 煎鱼的时候要小心翻面,以免鱼肉破碎。
- 收汁时可以根据个人口味加盐调整味道。
- 确保鱼完全熟透后再出锅,未煮熟的鱼肉可能会有寄生虫风险。
这道黄豆酱焖红衫鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜。