男人熬夜后可以通过以下方法进行补救：
1. 补充睡眠：尽可能地在后续的日子里保证充足的睡眠时间，尽量不要再次熬夜。
2. 均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，避免高脂、高糖、高盐食物。
3. 补水保湿：熬夜容易导致皮肤水分流失，要多喝水补充体内水分，并使用保湿护肤品保养皮肤。
4. 运动锻炼：适量的运动可以提高身体的新陈代谢，帮助身体恢复活力。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等。
5. 眼部护理：熬夜后眼睛容易疲劳、浮肿，可以使用冷敷或热敷的方法缓解眼部疲劳，也可以适当按摩眼周。
6. 调整作息：尽量调整自己的作息时间，使之回归正常，避免长期熬夜对身体造成不可逆转的伤害。
7. 中药调理：可以考虑采用一些具有滋阴补肾、养血安神功效的中药进行调理，如枸杞子、黄精、酸枣仁等。
8. 心理调节：保持良好的心态，避免因熬夜带来的焦虑和压力，可以进行冥想、瑜伽等放松心灵的活动。
请注意，熬夜对身体的危害较大，以上方法仅为熬夜后的临时补救措施，最根本的方法是尽量避免熬夜，保持健康的生活习惯。
