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[保健养生]命短男 喝水后 这现象![9P] [复制链接]

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曾有一项数据统计表明,世界男性的寿命平均都低于女性,这除了和先天基因有关外,和男性后天的生活以及饮食习惯也有一定关系。
所以,越来越多的男性都加入了养生大军中。
正因如此,生活中也衍生出了很多所谓的“养生知识”、“健康指南”?
怎么喝口水还能有如此大的贡献呢?还能表明人体寿命,让人及时止损!?
小康医生甚是不解,读完文章才恍然大悟,无非就是一篇危言耸听的伪科普罢了。
今天小康医生就拿起手中的护宝锤,一条一条给大家分析说明:
一、喝水后腹围增加,是腹腔积液表现?
文章内容称喝水后出现腹胀、腹围增加,就可能是腹腔积液的表现,并且指出和肝硬化、肝癌等疾病有关。
首先,腹腔积液也就是我们平时所说的腹水,是腹腔内游离液体过量聚集的表现。
它本身属于疾病的症状,而并非是一种疾病,它是众多疾病的严重表现,特别是肝硬化、肝癌的终末期阶段,就会导致腹水的出现,而腹水聚集过多,腹围自然就会增加。
但该症状并不是在饮水过后才会出现,而是只要出现肝腹水症状后,无论是什么时间段,都会有腹围增加、腹胀等表现,且会伴随其他症状同时发生。
比如黄疸、食欲减退、恶心呕吐等,这并非是通过饮水后腹胀,就能够作为诊断的依据。
而且,对于健康的成年人来说,适当喝水的确不会有腹胀表现,但如果一次性喝下大量的水,水分同样会占据胃内的空间,从而产生腹胀感觉。
所以,喝水后腹围增加说明不了什么!
二、喝水后吞咽困难,就是食管癌吗?
文章称在喝水后吞咽困难、水容易返回到口腔内,甚至是出现严重的呕吐时,就是典型食管癌的表现,需要立刻就医进行检查和治疗。
食管就是口腔连接胃部的通道,食物随着食管才能进入胃内,但其实吞咽困难却并非只是食管癌的表现。
比如长期患有胃食管反流、慢性食管炎、咽喉炎等疾病,也会导致吞咽困难等症状出现。
另外,颈椎病、甲状腺类疾病压迫到食管后,同样会出现吞咽困难、恶心想吐的症状,所以仅凭吞咽困难无法判断为食道癌,这种诊断也并不科学。
三、喝水后少尿,就是尿毒症吗?
水分主要的代谢器官就是肾脏,经过肾脏的再吸收和代谢之后,多余的水分变成尿液排出,同时还会带走身体内多余的代谢废物。
所以,很多人都认为在喝水之后出现少尿、无尿等表现,就是尿毒症或肾病到来的信号。
但是,这一说法并不成立。
首先要看自身摄入和消耗的水分量,比如天气过于炎热、大量运动之后,本身就会把水分转化称出汗排出。
而此时少量补充水分才刚够身体需求,自然会出现少尿的症状。
而且,慢性肾病早期并不会有少尿、无尿等症状出现,只有发展到慢性肾衰竭、尿毒症阶段后,才会有该症状出现。
确切分说,即便患上肾衰竭,在这之前,蛋白尿、代谢、血压异常等多种表现已经出现,不需要通过少尿、无尿症状来进行判断。
所以,如果偶尔一次出现了少尿症状,那完全不需要过度警惕,这很有可能是你该补充水分了!
四、喝水后仍然口干,就是糖尿病的表现?
糖尿病早期最典型的症状就是“三多一少”,喝水多、排尿多、吃得多,但体重却迅速的减轻。
所以,有人认为在喝水后立刻出现口渴的症状,那就是典型糖尿病的表现。
但是,喝水后仍口渴有多种因素。
比如吃的过咸、过于油腻、体内极度缺水、大量体育运动后都会有类似表现出现,所以仅凭它来判断糖尿病也并不可取。
而且,糖尿病患者喝水多是长期的状态,体内血糖浓度过高,对水分的需求量也会越大,同时还会伴随夜尿增多、体重减轻、腿脚发麻等多个症状出现,所以只有符合这些条件时,才真正需要警惕糖尿病找上门来。
以上便是小康医生对其4个说法指正的科普内容。
最后还是提醒大家,科普类的文章切忌套症状。
原本没患什么疾病,但偏偏套上症状后,心理过度焦虑,紧张导致出现其他疾病。
如果最近身体的确是出现了异常,且持续了很长时间没能缓解,那及时进行检查还是有必要的,特别是有疾病家族史的朋友,更应注意这些问题的出现。
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只看该作者 沙发  发表于: 04-20
关于"命短男"这个说法,以及将特定现象与寿命长短直接相关联的观点,通常是缺乏科学依据的。寿命受到多种因素的影响,包括遗传因素、生活方式、环境因素、健康状况等。

至于喝水后出现某些现象,如腹围增加、吞咽困难、少尿、头晕等,如前所述,这些现象可能与某些健康问题有关,但它们并不是决定寿命长短的绝对指标。而且,这些现象也可能是正常的生理反应或者是由其他非致命性原因引起的。

要准确评估个人的健康状况和潜在的寿命风险,需要综合考虑个人的整体健康历史、家族病史、生活习惯等复杂信息,并由专业医疗人员进行评估。

鼓励男性关注自己的健康状况并采取积极的养生措施是非常重要的,但这应该基于科学的健康知识和专业的医疗建议,而不是基于恐惧或没有充分证据支持的说法。通过均衡饮食、适量运动、充足休息和及时的医疗服务,男性可以有效提高自身的健康水平和生活质量。
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