如果您连续食用地瓜和土豆，可能会发生以下几种变化：
1. 营养摄入不足：地瓜和土豆虽然富含碳水化合物、膳食纤维和一些维生素，但长期单纯依赖这两种食物会导致蛋白质、脂肪、某些微量元素和维生素摄入不足，从而影响身体健康。
2. 消化系统问题：地瓜和土豆中含有较多的淀粉，连续食用可能导致消化系统负担加重，出现消化不良、胃胀等不适症状。
3. 营养不均衡：连续食用地瓜和土豆可能导致营养摄入不均衡，例如摄入过多的碳水化合物，而摄入不足的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，从而影响身体机能的正常运作。
4. 体重波动：由于地瓜和土豆中碳水化合物含量较高，连续食用可能导致体重增加。同时，由于营养不均衡，可能会影响身体的代谢功能，导致体重波动。
5. 其他健康问题：长期依赖地瓜和土豆作为主要食物来源可能导致贫血、免疫力下降、肌肉消耗等问题。
总之，连续食用地瓜和土豆可能导致营养摄入不足、消化系统问题、营养不均衡、体重波动和其他健康问题。为了保持身体健康，应保持饮食多样化，确保摄入各种必需营养素。
