在中国传统医学中，治疗这三种病症的方法可能包括以下几点：
1. 调整饮食：饮食对于身体健康至关重要。建议避免过于油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物。
2. 调整作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于打通三焦。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
4. 中药调理：可以根据具体情况选用一些中药进行调理。例如，对于上焦堵塞导致的失眠，可以使用安神定志的中药；对于中焦堵塞导致的胃炎，可以使用健脾和胃的中药；对于下焦堵塞导致的早衰，可以使用滋阴补肾的中药。
5. 点穴按摩：通过按摩特定穴位，可以刺激身体的经络，有助于打通三焦。例如，按摩内关、神门等穴位有助于改善失眠；按摩中脘、足三里等穴位有助于改善胃炎；按摩涌泉、太溪等穴位有助于改善早衰。
请注意，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况，在医生或中医师的指导下进行。
