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[养生保健]血栓“占领”  你的身体 [6P] [复制链接]

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对于血稠,也许很多人不是太了解。
所谓的血稠,指血液粘稠,容易发生血栓,是发生血栓前的一个预兆,也可以理解成血液粘稠度增加血脂增高,形成血栓。
当血管里边出现破损的时候,身体就会形成血栓,然后把血管堵住,让破损的地方能够修复,但如果血栓的产生不适合,可能会把血管堵死。
人的凝血就是形成血栓的过程,适度的形成血栓实际还需要纤溶,它是一个动态平衡,当失去动态平衡的时候,就会形成堵死血管的这种血栓。

血稠的危害,到底有哪些?
当血液黏稠度增高时,可使血液流速减慢,加上过多的红细胞老化、硬化,易发生红细胞聚集,进一步加重血稠程度,造成对心、脑血管供血不足,缺血缺氧可引发头昏脑涨、头晕头痛、心悸气短、胸闷胸痛、四肢麻木、乏力、嗜睡或失眠等症状;
若血液过度黏稠,处于高凝状态,容易形成血栓;当血栓形成可以导致血管堵塞,血液无法流到局部器官,出现缺血性坏死。

当血栓不是特别严重的时候,可形成栓子,与血管壁分离后随血液的流动到身体的各个部位,引起栓塞。
如果心脏部位出现了血栓的症状,可能会导致瓣膜出现粘连,可造成瓣膜关闭不全,形成细菌性心内膜炎。
血栓的病情比较严重,可引起出血或者是休克的症状,对人的生命有威胁。

体内有血栓,通过睡觉就能知?
血稠常有以下表现,出现以下表现要提高警惕。
第一,在睡眠时突然被尿憋醒
当我们在睡眠时,血液流淌速度减慢,晚上睡觉的时候,少有尿意,常常就会被尿憋醒。
第二,流口水
本身可能不会察觉,睡醒后枕巾湿了,很大的可能是因为脑部血管受到血栓堵塞,影响到了神经对组织的控制,从而造成流口水的现象。

第三,手脚冰凉
手脚距离心脏比较远,身体内虽然有血管和血液,但要想进行正常的血液循环,需要心脏增压的帮助下才能正常的进行。
当身体内有血管堵塞,血液不能及时的到达身体末端手和脚上,于是常常发凉。
第四,视物模糊
血液粘稠除了对大脑的精神,还会在睡眠质量上降低许多,会在晨起的时候,疲惫不堪,血液流淌速度慢,影响到眼,眼部供血不足造成,眼前有一层白茫茫的东西,看不清物体。

对于血稠,常常通血管的做法是否可行呢?
随着社会的进步,每个人都越来越关注自己的健康,越来越多的老人害怕血稠,于是定期去通血管。
这种做法对于大部分的人其实是不可行的,输液对于有心脏问题的老年人,输液可以增加心脏负担,诱发心衰。
所有药物可能有过敏的危险,还可能产生输液反应。
血稠并不要急于静脉输液冲血稠,单纯的血稠,注意控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪的食物,同时可以口服阿司匹林肠溶片,配合口服降低血脂药物治疗。

面对血稠,应该怎么去做?
积极控制血稠的进一步发展,防止血栓的形成,尤其是心脑血管。注意日常的饮食,首先要多饮水,或多喝一些茶水来对血液进行稀释,缓解血稠的症状。
平时饮食中一定要清淡,减少高胆固醇食物的摄入,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物等,如玉米,大豆,黑豆等。
坚持规律运动,每天饭后至少半小时的运动,比如慢跑,快走等,出现不舒服的症状如胸闷,视力模糊等及时就医。
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只看该作者 沙发  发表于: 04-08
血栓是一种在血液流动过程中形成的固态物质,主要由血小板、纤维蛋白和其他血液成分组成。血栓的形成通常是由于血管内皮损伤、血流速度变慢或血液成分改变等因素引起的。血栓可以在血管内自由移动,一旦堵塞血管,会导致相应器官缺血缺氧,引发严重后果。

当血栓“占领”你的身体时,可能出现以下症状:

1. 胸痛:血栓堵塞冠状动脉,可能导致心肌缺血,引发心绞痛或心肌梗死。

2. 呼吸困难:肺动脉血栓可能导致肺循环受阻,引起呼吸困难、气促等症状。

3. 下肢肿胀:深静脉血栓形成时,可能导致下肢肿胀、疼痛,甚至引发肺栓塞。

4. 头痛、眩晕:脑血管血栓可能导致脑部供血不足,引发头痛、眩晕、偏瘫等症状。

5. 活动障碍:血栓堵塞关节附近的血管,可能导致关节肿胀、疼痛,影响活动。

6. 皮肤病变:皮肤出现紫色斑块或出血点,可能是血栓堵塞皮肤血管的表现。

7. 其他症状:如恶心、呕吐、视觉障碍、听力下降等,都可能是血栓“占领”身体的表现。

如果你出现以上症状,请务必及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中,还应注意饮食卫生、生活规律和心理健康,以预防血栓的形成。同时,对于长期卧床、手术后或患有血液系统疾病的患者,应加强护理和监测,避免血栓的形成。
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