糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。以下是一些建议：
1. 饮食控制：遵循医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划，尽量避免高糖、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入。
2. 运动疗法：适当的运动可以帮助降低血糖，增强身体对胰岛素的敏感性。可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运动，但要避免剧烈运动。在运动前请咨询医生的意见。
3. 药物治疗：根据病情，医生会开具降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。患者需按照医嘱规律服药。
4. 血糖监测：定期检测血糖水平，以便及时调整治疗方案。家中可备一台血糖仪，方便随时检测。
5. 健康教育：了解糖尿病的相关知识，提高自我管理能力，预防并发症的发生。
6. 定期体检：每3-6个月进行一次全面的身体检查，包括血压、肾功能、眼底、神经系统等方面的检查。
7. 心理调适：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等负面情绪。
8. 戒烟限酒：烟草和酒精会对糖尿病患者的健康产生不良影响，应戒烟限酒。
9. 家庭支持：家人应了解糖尿病的基本知识，给予患者关心和支持，共同参与患者的病情管理。
最后，糖尿病患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以降低血糖水平，预防并发症的发生。
