一、遵守医嘱：听从医生的建议，按时服药、换药、复查，不要随意更改康复方案。
二、保持休息与活动平衡：术后初期要保持足够的休息，避免长时间卧床不动，以免造成关节僵硬。在医生指导下逐步进行功能锻炼，提高关节灵活性和肌肉力量。
三、注意饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证身体所需的营养成分，促进伤口愈合和身体恢复。
四、避免过度负荷：在康复过程中，避免进行过于剧烈的运动，不要让关节承受过大的压力，以免影响伤口愈合和韧带修复。
五、注意关节保暖：术后康复期间，要避免受凉，注意关节保暖，防止关节炎等疾病的发生。
六、心理调适：保持积极乐观的心态，面对术后的疼痛和康复过程中的困难，可以寻求心理辅导帮助自己调整心态。
七、定期复查：术后按照医生的要求定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
八、家人和朋友的支持：术后的康复需要家人和朋友的关心和支持，共同面对康复过程中的困难，帮助患者度过难关。
