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[保健养生]心脏健康 令人焦虑 [26P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 02-24
心脏健康焦虑是一种焦虑症，使人担心自己会患上心脏病或中风。这种焦虑可能会导致身体症状，如心悸、胸痛和呼吸急促，从而进一步加重焦虑。心脏健康焦虑可以通过认知行为疗法、药物治疗或两者的组合来治疗。与心理健康专业人士交谈可以帮助确定最佳治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食和避免吸烟，也可以帮助缓解心脏健康焦虑的症状。
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wowoni 金币 +5 - 08-20
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