清蒸黄花鱼是一种简单且健康的烹饪方式,以下是一种常见的家常做法:
所需材料:
1. 黄花鱼1条
2. 大葱2根
3. 姜1块
4. 食盐适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 香菜适量
步骤:
1. 准备食材:黄花鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧各划三刀,用于更好的入味。大葱切段,姜切片,香菜切碎备用。
2. 腌制鱼:将鱼放入盘中,撒上适量的食盐和料酒,腌制15分钟,帮助去腥。
3. 塞入葱姜:将葱段和姜片塞入鱼腹中,也可以在鱼身两侧放一些,帮助去腥增香。
4. 蒸鱼:将腌制好的鱼放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到鱼肉变得白嫩,鱼眼突出。
5. 倒掉鱼盘中的汤汁,这一步也叫做“去腥三宝”中的“去腥水”,可以有效去除鱼的腥味。
6. 撒上葱姜:在鱼身上均匀撒上葱段和姜片,淋上热油,激发葱姜的香味。
7. 淋上生抽:在鱼身上均匀淋上生抽,增加菜品的色泽和口感。
8. 最后撒上香菜即可。
注意事项:
1. 蒸鱼时要用大火,保证鱼肉的嫩滑口感。
2. 倒掉鱼盘中的汤汁可以有效去除腥味。
3. 淋上热油可以激发葱姜的香味,提升菜品的口感。