酱烧排骨是一道非常受欢迎的中式菜肴,它以其鲜嫩多汁的口感和独特的美味而深受人们喜爱。这道菜的主要食材是猪排骨,搭配各种调料和酱料烹饪而成,既营养丰富又健康。
猪排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有补钙、强筋骨、滋阴壮阳等功效。同时,猪排骨的肉质鲜嫩,易于消化吸收,适合各年龄段的人群食用。
在烹饪过程中,酱烧排骨选用的酱料通常包括豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽、料酒、糖、五香粉等,这些酱料不仅能增加菜肴的风味,还有助于去除排骨的腥味。此外,还会加入一些辅助食材,如生姜、大蒜、葱段等,以增加菜肴的口感和层次感。
酱烧排骨的烹饪方法如下:
1. 将猪排骨清洗干净,剁成小块,用开水焯水去腥。
2. 准备酱料:豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽、料酒、糖、五香粉等。
3. 热锅凉油,放入生姜、大蒜、葱段爆炒出香味。
4. 加入豆瓣酱炒出红油,再加入甜面酱炒匀。
5. 放入焯水后的排骨,翻炒均匀,让排骨充分吸收酱料的味道。
6. 加入生抽、老抽、料酒、糖、五香粉等调料,翻炒均匀。
7. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮至排骨熟烂,汤汁浓稠即可出锅装盘。
总的来说,酱烧排骨是一道美味独特、健康营养的菜肴,适合出现在家庭餐桌上的任何场合。无论是家常便饭还是节日庆典,这道菜都能为您的餐桌增添一份诱人美味。