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[育儿宝典]宝宝多趴 真有用吗?[4P] [复制链接]

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— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-01-15) —
“我家宝宝都三个月了,还不能抬头,怎么办啊!”
“我家宝宝6个月了还不会翻身!帮我想想办法吧!”
“宝宝不爱动,会不会变得很胖啊!”
......
这是很多宝妈都关心的问题,也有很多宝妈问过这种问题,但我的回答就是让宝宝多趴!妈妈们就不懂了,让宝宝多趴真的有用么?

1、运动技能强
有研究表明,多趴的宝宝会更早的学会翻身,学会匍匐前进,学会用四肢爬行和独坐。
只有让宝宝多趴,才能锻炼宝宝的头部、颈部、以及肩部的肌肉,并且能很好的促进宝宝运动技能的发育。
儿科医生一般建议,在宝宝清醒的时候,要多让宝宝趴着。
2、有利于宝宝头型的发育
很多人都建议宝宝仰卧睡觉,因为可以防止宝宝猝死综合征。
但是如果长时间的睡在同一个位置,头盖骨里的几块平面骨会变得扁平。
建议妈妈在宝宝清醒的时候多让宝宝趴着,让宝宝体验不同的姿势,以防止宝宝头型后部过扁或是出现部分畸形偏头。

3、能锻炼宝宝身体
对宝宝来说,趴也是一种运动,既能锻炼宝宝肺活量,而且有助于肠胃的蠕动。
同时也有利于宝宝排气,能减少宝宝消化不良和肠绞痛的反应。
而且,宝宝达到一定的运动量,体力消耗就比较多,也间接的防止宝宝体重过重。

如何能让宝宝多趴?
妈妈可以让宝宝趴在床上,然后用宝宝喜欢的东西去吸引他;让宝宝趴着照镜子,或者是让宝宝模仿妈妈的动作,当妈妈趴着玩的时候,爸爸也会跟着一起趴着玩;
训练是要讲究时间的,对于新生宝宝来说,每天锻炼3-4次,每次10-30秒就可以了,然后再根据宝宝的情况逐次增加。
0-1个月宝宝,爸妈要时刻叮嘱着宝宝练习多趴;1-3个月宝宝,可以在爸妈的看护下趴着玩儿;3个月以上宝宝,爸妈要多给宝宝创造趴着玩儿的机会。

总之,让宝宝多趴是好处多多,宝妈们真的可以尝试着让宝宝多趴哦,一段时间后,你绝对会收获小惊喜的哦。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 01-15
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只看该作者 沙发  发表于: 01-12
宝宝多趴有一定的好处,但也有一定的局限性。以下是一些关于宝宝多趴的有用信息:

1. 促进身体发育:宝宝多趴可以促进其身体的发育,尤其是对颈部、背部和腹部肌肉的锻炼。这有助于宝宝学会翻身、爬行和走路等大动作技能。

2. 提高视觉和听觉能力:宝宝在趴着的时候,为了寻找声源和物体,会不断地转动头部,这对提高宝宝的视觉和听觉能力有一定的帮助。

3. 减少胀气和消化不良:趴着的时候,宝宝的腹部受到一定的压力,有助于气体排出,从而减少胀气和消化不良的情况。

4. 促进亲子互动:宝宝多趴可以增加与父母的亲密接触时间,有助于促进亲子关系的发展。

然而,宝宝多趴也有一些局限性:

1. 宝宝趴着的时候可能会因为头部压力过大而导致不适,甚至出现呕吐的情况。

2. 如果宝宝趴着的时间过长,可能会对脊椎和关节造成一定的压力,影响其发育。

3. 趴着的时候,宝宝容易出现呼吸不畅的情况,尤其是在睡眠时,可能会导致窒息的风险。

因此,宝宝多趴可以在一定程度上促进宝宝的身体发育和感知能力,但要注意控制时间和方式,避免给宝宝带来不适和潜在风险。建议在宝宝清醒、有父母陪伴的时候进行适当的趴卧练习,观察宝宝的反应,调整时间和方式。
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