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[保健养生]自带“青霉素”的食物,建议常吃,提高免疫力,包饺子吃特香[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-11-07
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —



这是自带“青霉素”的食物,常吃,提高免力,健康不生病。大家有没有发现长大后的胃口跟小时候的胃口很多都不一样了?对于我来说,特别颠覆的就是小时候最讨厌韭菜和茴香饺子,两种味道太冲了,单是闻着就觉得影响食欲。但是忘了从什么时候开始,这两种菜又成为我最喜欢的饺子,不管是素馅还是肉馅,都特别出味,实在是太香太下饭了。而茴香饺子如今成为我最心心念念的食物,因为这边菜市场上卖茴香的特别少,难得能遇上。



茴香自带一种特殊的香气,当然喜欢的人会觉得它特别香,而不喜欢的人则会觉得非常“臭”。这种香气最主要来自于它所含的“茴香油”,能够调理肠胃,促进消化。茴香菜的营养价值很高,它不仅能驱寒、止痛,还有强大的抗生素作用,自带“青霉素”,可以帮助我们抗菌消炎,有效抵抗。茴香菜吃法很多,可以用来凉拌、煎鸡蛋、烙饼、包饺子吃等等,我最喜欢的还是饺子,下面就跟大家分享下茴香猪肉馅饺子的做法,鲜嫩多汁,让你一吃就停不下来,大家一起来看看吧。



【茴香饺子】

准备食材:茴香菜,五花肉,葱姜,花椒,八角,生抽,蚝油,食盐,白糖,胡椒粉,食用油

具体做法:1、鲜嫩的茴香,一般非常干净,不会有杂物。把茴香用清水冲洗干净,控干水分,然后切碎放进盆中,舀上一勺食用油搅拌均匀,这样茴香就不容易出水了。



2、五花肉需要提前腌制上。不管包什么馅饺子我都习惯用五花肉,饺子油大了才香,而其中的肥肉会出油,会使饺子汤鲜味美。把五花肉剁成肉末放进另一个盆中,剁出来的饺子馅能吃出来颗粒感,有纯正的肉香味,格外好吃。接下来往肉馅中加入提前用温水泡好的葱姜、花椒和大料水,水一定要放凉了再往里加,一直顺着一个方向搅拌直到肉馅上劲,然后再加生抽、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀,最后再舀上食用油锁住水分腌制半小时即可。



3、开始擀饺子皮之前把茴香菜和肉馅混合在一起,再加适量食盐搅拌均匀,饺子馅就调好了。俗话说“软面饺子硬面汤”,饺子面要和的软些,包出来的饺子才好吃,而且面要提前和好,让它有醒面的时间。



4、等煮饺子时,水要多些,并往里加入一小勺食盐,可以增加饺子皮的筋性,这样煮饺子就不容易破皮了。水开后,把包好的饺子丢入锅中,也不能一次性下入太多,以防饺子粘连在一起。饺子下进去之后用漏勺轻轻推动起来,再盖上锅盖,把水煮开,之后加入半碗冷水继续煮,如此煮三个水开,就可以把饺子捞出来了。



这样皮薄馅大,营养又好吃的茴香饺子就做好了,茴香独特的香味加上猪肉的鲜香,咬上一口,真是太满足了。大家喜欢吃茴香吗?这是自带“青霉素”的食物,大家常吃,提高免力,身体健康不生病。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。
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