肝脏可以说我们身体内工作量最大的一个器官,因为我们吃进体内的每一口食物,喝进去的每一口水,都要经过肝脏的甄别,判断是否含有毒素,一旦发现,就要启动解读程序,而现在人们的饮食变得越来越不规律,不在注重食物得营养以及卫生,只是以口味作为唯一的要求,所以大量不健康的食物不断进入体内,导致肝脏的运行负担越来越重,所以自然就会出现运行疲劳,然后累出问题来,所以这两年肝病患者的人数越来越多,并不是肝脏功能变弱了,而是我们对它的伤害变大了。
肝脏是一个很“要强”的器官,即使生病也不会像肠胃或者肺部一样发出求救的信号,而肝脏基本上都是默默的忍着,除非体检,不然我们真的很难通过痛觉感知到,因为肝脏上面没有任何一根痛觉神经。如果真的能够感受到它的疼痛,那就表示这种伤害已经蔓延到了周围的部位,基本上已经发展到了非常严重的地步了,所以我们必须找到其它办法判断肝脏的健康状况。
双脚可以说是我们身体每天工作量最大的一个部位,因为它需要支撑着全身的重量行走,特别是脚后跟,几乎上每天无论走路还是站立,基本上重量都会压在脚后跟上,而且脚后跟还分布着大量的经络以及血管,为了保证身体的正常运行。正常情况下,脚后跟应该是皮肤红润而且饱满,但是有些人的脚后跟却经常出现皲裂的情况,而且经常被认为是皮肤干燥所致,其实根本原因就是肝脏出现了问题,导致身体代谢以及血液循环出现异常,所以想要摆脱这种情况,关键就是要养肝。
手和脚都是我们身体的终端,所以就是血液循环的末梢,因此我们能够从指甲的状态判断出身体的健康状况,正常情况下,指甲应该是充满光泽,而且呈现淡粉色,因为这才表示不断有新鲜的血液进行流通着,一旦发现指甲长时间发黄,那就说明肝脏出现了问题,导致气血不足,而且肝脏解毒功能降低,使得血液中垃圾以及毒素增多,也就自然从指甲的部位表现出来,这个时候一定要多吃一些养肝食物,补足肝气。
正常情况下,我们的双手手掌应该是呈现肉粉色,如果突然发现手掌在很长时间都是处于发红的状态,这就表示肝脏可能出现了问题,体内的毒素堆积过多,从而对皮肤的毛孔造成了堵塞,这也就是我们经常说的“肝掌”。
一旦肝脏出现问题,体内毒素必定无法及时化解,就会大量在体内产生堆积,然后会随着血液慢慢向下沉淀,直到积聚在双脚的部位,对血液循环产生很大的影响,双脚得不到足够的血液供应,就会出现越来越明显的水肿,所以这个时候的当务之急就是增强肝脏的解毒功能,水肿也就自然能够化解。